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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
붕어운동이 도움이 되긴 합니다,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-02-22 오전 5:30:35 |
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| 조회수 |
1106 |
파일
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그리고 아이의 생활습관을 보세요,,
한쪽으로만 치우치는 다른 요인이 없는지..
TV를 보는 자세..컴퓨터를 하는 자세..등등,..
스트레칭이나 요가등,,,좌우대칭으로 균형을 주는 운동이 도움이 되구요,
먹거리를 안정시키서 혹시 있을수 잇는 장기의 이상을 바로 잡아주는 것도 필요합니다,,
아토피가 아니어도
인스턴트음식 ,,조미료,,페스트푸드음식은 내장을 힘들게 하니까,,
먹거리를 안정시키세요,,
그리고 붕어운동,,합장 합척운동 ,,모관운동이 다 도움이 되요,,
많이 시키는 것보다,,
하루에 한두번이라도 꾸준히 하는 것이 필요합니다,
아침에는 운동하기에는 여러모로 부담스러우니까,,
오후에 한번,,,
자기전에 한번,,,이런식으로 해보세요 |
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