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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
여러가지가 있죠.... |
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| 이름
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soozero(김수영)
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날짜 |
2002-12-26 오후 3:05:32 |
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| 조회수 |
1868 |
파일
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아직 어린데..참 대견하네요..스스로 좋은길을 잘 찾아왔으니....
먹고싶은거 참는게 많이 힘든것 나두 안답니다..
난 아가젖먹이느라 지금 7개월정도 야채식만하고 있거든요....
에고 왜이리 먹고싶은게 많이 있는지..하지만 참아야 아토피를 이기죠...
우선 일체의 가공식은 사절이랍니다!
과자..빵...
재료가 수입밀가루죠...수입밀가루에는 농약이 많이 함유되어있답니다...당근 몸에 안좋겠죠....아토피아닌 사람들도 많이 먹으면 건강에 안좋아요..
대신 우리밀 먹으세요...생협에 가면 우리밀로 만든 과자와 빵이 있는데 그정도는 먹어야겠죠?
그리고 육류도 자제해야합니다...
동물성 단백질이 아토피에 안좋은 영향을 미치거든요..
물론 의사나 영양사들은 동물성단백질의 필요성을 외치지만 일단 아토피 다~ 나으면 그때 먹도록하죠...
담엔 설탕종류......그리고 각종 조미료...
사실 시중에 파는 음식들치고 조미료 설탕 안들어간게 어디있나요..그래서 사먹는 음식은 피하는게 좋아요..그 재료도 어떤것인지(얼마나 깨끗한지)잘 모르고...
아직어리니 피자 햄버거 치킨 뭐 이런거 한참 좋아할텐데....
첨엔 좀 힘들겠지만 아토피를 이기겠다는 맘을 굳게 먹고 함 시도해봐요...꼭 나을수 있을껍니다....
참 하나더..
유제품....이것도 안되요...우유 치즈 요플레....
에고 진짜 먹을께 없구나 하겠지만...찾아보면 많아요..
맛있는 비빔밥도 해먹고 나물반찬 쌈밥....간식으로 부침개해먹고...
아~ 먹고싶다..
그럼 화이팅!
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