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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식을 하고 난후에도 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-02-12 오전 11:48:06 |
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| 조회수 |
8545 |
파일
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재단식에도 몸이 적응할 시간을 주셔야 한답니다,,
단식기간중에는 평소와는 다르게 에너지를 쓰거든요
먹을 거리가 안들어오니까,,여분의 에너지를 찾아서 생명을 유지한답니다,,, 그리고 단식후 한동안은 영양분을 많이 축적하는 구조로 되어있어서 단식후에는 평소 드시던 것보다 적게 드시라고 하는 것이거든요,,
이것도 시간이 지나면 제자리를 찾으므로,,
일정한 식사량을 드시고(물론 단식전 먹거리의 70%),,
칼로리가 적은 것으로 드세요,,,, |
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