¤± ȸºñ°èÁ¹øÈ£
533301-01-061170(±¹¹Î)
100-021-199650(½ÅÇÑ)
001-01-326566(³óÇù)
180-910018-56804(Çϳª)
-------------------
¤± Ư° ¹× ´Ü½Äºñ
100-021-221569(½ÅÇÑ)
*¿¹±ÝÁÖ:¼ö¼öÆ϶±ASAMO |
|
|
|
|
±ÛÁ¦¸ñ |
°ÜÀÚÂòÁú¿¡ ´ëÇÏ¿©....±âŸ ¿©·¯ ±Ã±ÝÁõ... |
|
À̸§
|
asamo(°ü¸®ÀÚ)
|
³¯Â¥ |
2014-06-13 ¿ÀÀü 10:43:18 |
|
Á¶È¸¼ö |
3478 |
ÆÄÀÏ
|
-
|
|
±Ã±ÝÇÑ°Ç ¸ñ¾ÕºÎÀ§¿¡¸¸ ±×·¸°Ô 10~15ºÐ ÂòÁúÀ» ½ÃÄÑÁ־
¸ñ¿¡ ±×·¯´Ï±î ¸ñÁÖº¯ÀÇ ´Ù¸¥ ±â°ü¿¡(°©»ó¼±À̶óµç°¡)
ÁöÀåÀ» Áְųª ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡Çϰųª ÇÏ´Â°Ç ¾Æ´ÑÁö Çϴ°ÍÀÌÁÒ.
Ã¥¿¡¼µµ º¸¸é »¡°²°Ô µÇ¸é ÂòÁúÀ» ´Ù¸¥°÷À¸·Î ¿Å±â¶ó°í ÇÏ´Â ±Û±Íµµ ÀÖ°í...
####±×·¯´Ï±î ´ÜÀûÀ¸·Î Á¦°¡ ¿©Â庸°í ½ÍÀº°Ç
¸ñ µÞºÎÀ§¸»°í ¾Õ ºÎÀ§¿¡¸¸ °ÜÀÚÂòÁúÀ» 10~15ºÐ Á¤µµ ÇØÁÖ´Â
¿©Å±îÁö Á¦ ¹æ¹ýÀÌ À߸øµÈÁ¡ÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Æ´Ï¸é ±¦ÂúÀºÁö
*****°ÜÀÚ¿Í ¹Ð°¡·çÀÇ ºñÀ²À» ¾î¶»°Ô Çؼ ¸¸µé¾ú´ÂÁö¿ä?
Á¦°æ¿ì´Â °ÜÀÚ3:¹Ð°¡·ç7ÀÇ ºñÀ²·Î ¸¸µé¾î¼
¸ñ¿¡ ºÙÀ̸é 7~8ºÐÀÌ¸é »¡°³Á®¼ ¿Å°Ü¾ß ÇÒ Á¤µµÀε¥...
¾ÆÀÌ°¡ 10ºÐÀ» Âü¾Æ³½´Ù´Â °ÍÀº °ÅÀÇ ±âÀû¿¡ °¡±î¿î ÀÏ..
°ÜÀÚÀÇ ¼ºÁúÀÌ ¶ß°Ì°í µû°©°í ¸Å¿ö¼
°¶¶§ºÎÅÍ ´«¹°ÀÌ ³ª°Åµç¿ä...
ÀÏ´Ü ¾ÆÀÌ°¡ Àß ¹öÅßÁذŶó¸é...
¸ñÀÌ ºÎ¾úÀ»¶§, ¿°ÁõÀ» Àâ¾ÆÁÖ°í ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â
È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä.
µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº È®½ÇÇØ¿ä...
ħ³Ñ±èÀÌ ½¬¿öÁö°Åµç¿ä.
´Ù¸¸, ¸ñÀÇ ÇǺδ ´Ù¸¥ °÷º¸´Ù ¿¹¹ÎÇÏ°í ¿¬ÇÏ¿©
¿À·¡ ºÙÀÏ°æ¿ì °íÅ뽺·¯¿ö ´Ù½Ã´Â ¾ÈÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä,
ÀÌ·±°æ¿ì´Â ¾Õ¸ñÀÌ »¡°³Áö¸é ¹Ù·Î ¶¼¾î¼
µÞ¸ñ, Æȸñ, °¡½¿ µî ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î
¿Å°ÜºÙ¿©µµ µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¸ñÀÌ ºÎ¾úÀ»¶§ ¾ÆÀ̽º Å©¸²À̳ª Âù¹°µîÀ»
¸ÔÀ¸¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº
¸ñÀÌ ºÎ¾úÀ»¶§´Â ´Ù¸¥ °ÍµéÀ» ³Ñ±æ ¼ö°¡ ¾ø°í
¸ñ ¾ÈÀÇ ¿À» ³»¸®·Á¸é Âù°Í...»ý¼ö°¡ ÁÁ°ÚÁö¸¸
¾ÆÀ̵éÀÌ ¹°À» Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª
ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô Çؼ ¸ÔÀ̸é
ÀϽÃÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
°ÜÀÚÂòÁú·Î ¸ñ³Ñ±èÀÌ ¼ö¿ùÇØÁö¸é
ºÎµå·¯¿î Á×Çüŵµ ³Ñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï
µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù, ´Ü ÇÑ°÷¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ ºÙÀÌ°Ô µÇ¸é
È»óµµ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°í
¸ö ÀüüÀûÀ¸·Î °í¿ÀÌ Áö¼ÓµÉ°æ¿ì´Â
½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä...¸ñºÎºÐ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀüüÀû ü¿Â.
±×¸®°í ¿©±â¼ ÆǸÅÇÏ´Â ÀÚÁ׿°¼ö ÀÖÀݾƿä.
¸ñÀÌ ºÎÀ¸¸é ±×°É·Î ¼ö½Ã·Î °¡±Ûµµ ½ÃÄÑÁÖ°í Á¶±Ý ¸ÔÀ̱⵵ Çß¾ú´Âµ¥
ÃÖ±Ù¿¡ ÀÚÁ׿°ÀÌ ¾²·¹±â¶ó´Â ƼºñÇÁ·Î¸¦ º¸´Ï...
È¥¶õ¸¸ »ý±â°í
¹¹°¡ ÁøÂ¥ÀÎÁö ¾Ë¼ö°¡ ¾ø°í
³»°¡ ÁÁ´Ù°í Çß´ø°ÍµéÀÌ ³ªÁß¿¡ ¾Æ´Ñ°É·Î ³ª¿À°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ »ý±æ¼öµµ
Àִ°ű¸³ª...
½ÅÁßÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐµµ »ý±â´Â±¸³ª...
¹°·Ð Ƽºñ¿¡ ³ª¿Â°É ¹«Á¶°ÇÀûÀ¸·Î ¹Ï´Â°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸...
¹º°¡ ±ú¸§Á÷ÇÑ°Ç »ç½ÇÀÌ°í...±×·¯´õ¶ó±¸¿ä.
###ÀÚÁ׿°¼ö ±¦ÂúÀ»±î¿ä?#####
******Á׿°ÀÇ È¿´ÉÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼
Á׿°À» Á¦Á¶Çϴ°÷ÀÌ ¸¹¾ÆÁ³¾î¿ä.
±×·¯´Ù º¸´Ï ¹æ¼Û¿¡¼ ³ª¿Â°Íó·³ Ç°ÁúÀÌ ¶³¾îÁö´Â
Á¦Ç°µéµµ »ý°Ü³µ±¸¿ä.
ÀúÈñ°¡ °ø±¸ÇÏ´Â ÀÚÁ׿°Àº ±¹³»»ê õÀÏ¿°À» ¿øÀç·á·Î
»ç¿ëÇÏ¿©, °¿øµµ ¿µ¿ù¿¡¼ Á׿° ¿¬±¸¸¦ Çϸé¼
Æò»ýÀ» °øºÎÇϽô ÇØ¿øÃÖ±Ôµ¿ ¼±»ý´ÔÀÌ ¸¸µé¾î ÁֽôÂ
°ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×µ¿¾È Á׿°¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯¼³ÀÌ ÀÖ°í, °ËÁõÀ̳ª ±¹°¡±â°ü¿¡¼
°Ë»ç°á°úµîÀ» Á¶È¸ÇßÀ»¶§, Çѹøµµ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Â
ÀÚÁ׿°ÀÔ´Ï´Ù.
Áö³¹ø Á׿°ÀÌ ¹æ¼ÛÀ» ÅÀÀ»¶§, ÀúÈñµµ ´Ù½ÃÇѹø Á¡°ËÂ÷¿ø¿¡¼
¼±»ý´Ô²² Àüȵå·È±¸¿ä, ±×°£ ¹æ¼Û¿¡ ³ª¿Ô´ø ¼±»ý´Ô´ì
Á׿°¼Ò½ÄÀ» µ¿¿µ»óÀ¸·Î º¸³»Áֽñâ±îÁö..Çϼ̾î¿ä.
º¸ÁõÄÁµ¥, Á¤Á÷ÇÏ°Ô ´Ù¸¥ ºÐµé¿¡°Ô °Ç°À» ¼±¹°ÇϱâÀ§ÇØ
°øºÎÇÏ°í Á¦Ç°À» ¸¸µå´Â ºÐÀ̽ôÏ, °ÆÁ¤ÇϽÃÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ½Ç°Í
°°½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿äÁò ¿©±â¼ ÁÖ¹®ÇÑ »ê¾ßÃÊ ¹°À» ½Ä±¸µé¿¡°Ô ÀÚÁÖ ¸ÔÀ̸é¼
¶Ç ÇÑÆíÀ¸·Ð ´Ü°É ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾È ÁÁ´Ù´Âµ¥...
»ìÂî¸é ¾î¶±ÇÏÁö ÀÌ·± »ý°¢µµ µé°ï ÇØ¿ä.¤¾¤¾¤¾¤¾
ÀúÈñÁýÀº Á꽺°°Àº À½·á¼ö¸¦ ¾Æ¿¹ ¾È »ç´Ù ³õ°Åµç¿ä.
°¡²û ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô°í ½Í´ÙÇϸé ÇѺ´¾¿ »çÁÖ±â´Â Çصµ...
»ê¾ßÃÊ°¡ ±²ÀåÈ÷ ÁÁÀº °Ç°À½·áÀ롂 ¾Ë°Ú´Âµ¥...
À¢¸¸ÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ» ²¨¸®´Â ½É¸®°¡ ÀÖ´ÂÁö¶ó...
#####»ê¾ßÃÊ º¸Åë °³Àδç ÇÏ·ç ¸îml Á¤µµ ¸Ô´Â°Ô Àû´çÇÒ±î¿ä.
¹°·Î Èñ¼®ÇÏÁö ¾ÊÀº »ê¾ßÃÊ¾× ±âÁØÀ¸·Î¿ä.########
*****»ê¾ßÃÊ È¿¼Ò´Â ¹ßÈ¿°¡ 2³â Á¤µµ ÀÌ»ó¾¿ ÁøÇàµÈ °ÍÀ¸·Î
¼³ÅÁÀÇ ´ç¼ººÐÀÌ ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ±â ½±Àº °ú´çÀ¸·Î º¯ÈµÈ
°ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð °úÇÏ°Ô µå½É »ìÂÇ¿ä~~¤¾¤¾¤¾
ÇÏ·ç ¾î¸¥ ±âÁØ ¼ÒÁÖÀÜ ÇÑÀÜ(¾à30±×·¥)À» µÎ¼¼¹ø Á¤µµ
¿ø¾× ÃÖ´ë 90±×·¥±îÁö°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´Ü½ÄÁøÇà½Ã´Â ÃÖ´ë 150±×·¥±îÁöµµ °¡´ÉÇѵ¥
Æò»ó½Ã´Â À½½ÄÀ» ÅëÇØ ´çºÐ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ï
ÇÏ·ç ¿ø¾×À» 6~10¹è »ý¼ö¿¡ Èñ¼®Çؼ µÎ¼¼ÀÜ Á¤µµ
°Ç°À½·á·Î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ƯÈ÷, ¿©¸§Ã¶, ¾î¸£½Åµé ÀúÇ÷´çÀÌ ÀÖÀ¸½Ã°Å³ª
¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮½Ã´Â ºÐµéÀº ÇÏ·ç µÎÀÜ Á¤µµ¸¦
µå½Ã¸é ¿©¸§³ª±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ½Ç°Å¿¡¿ä.
¾ÆÀ̵鵵 ÀÏ¹Ý À½·á¸¦ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì(Äݶó, »çÀÌ´Ù)
½ÃÁß¿¡ ±¤Ãµ¼ö³ª ź»ê¼ö¸¦ »ç¼ »ê¾ßÃÊ¿Í Èñ¼®ÇÑÈÄ
¾óÀ½ »ì¦ ¶ç¿öÁÖ¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â
»ê¾ßÃÊ À½·á°¡ µÈ´ä´Ï´Ù. Äݶó¿Í °°Àº ź»ê¼öÀÇ ÅåÅå
Æ¢´Â ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¿µ¿ù Á׿°(ÀúÈñ°¡ °ø±¸ÇÏ´Â ÇØ»êÁ׿°ÀÇ Á¦Ç°¸íÀÌ ¹Ù²ïÀ̸§)
´Ù³à¿À½ÅºÐµéÀÇ ºí·Î±×¸¦ Çѹø È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä~~
http://blog.daum.net/365happyday/16109051
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=zenhealing&logNo=20187627137 |
|
|
|