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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아주 잘하고 계십니다^^ |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2013-10-07 오후 6:15:30 |
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| 조회수 |
2492 |
파일
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퇴근하고, 풍욕 2회와 각탕 1회를 하기 쉽지 않으실텐데,
집에 도착하여 정말 숨 돌릴 틈 없이
저녁 먹이고, 풍욕, 각탕 시키시는군요.
대단하세요^^
풍욕 후 각탕은 바로 해도 되고,
각탕 후엔 한시간 정도 쉬었다가 풍욕을 해줍니다.
지금 아주 잘하고 계시구요,
풍욕하는 중에 과일을 조금 먹는 것은 괜찮지만,
가능하면 저녁식사후 과일 먹고 15분 정도 쉬었다가
풍욕을 하면 더 좋을 것 같습니다.
감잎차를 마시고 변비가 나타난다면
지금처럼 비타민제를 먹이고, 과일과 물을 챙겨 먹이시어요.
각탕, 풍욕하면
정말 신기하게도 비염 증상이 덜해져요.
기침할때도 효과가 좋구요.
올 가을, 겨울은 각탕, 풍욕 및 먹거리 관리로
재치기, 비염 없이 시원하게 나세요^^
경험을 나눠주셔서 감사합니다. |
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