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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
중이염, 비염... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2011-04-30 오전 12:00:09 |
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| 조회수 |
1679 |
파일
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답글이 늦어 죄송합니다^^;;
아이 셋 돌보다 보면
정말 하루가 눈 깜짝 할 사이에 지나가겠네요.
고생이 많으세요.^^
아토피, 천식, 비염은 알레르기 삼총사라
아토피 증상있는 아이들이 비염이나 천식 증상을
함께 갖고 있는 경우도 많고,
아토피 증상은 좋아졌는데,
비염이나 천식이 심해져 고생하는 경우도 있었어요.
물만 잘 마셔도
가려움, 코막힘, 기침 등이 줄어드니
우선은 미지근한 생수를 조금씩 자주,
챙겨 먹게 해주시면 좋을 것 같아요.
그리고, 아이들은 어른보다 먹을거리의 영향이 크니
깨끗하고 안전한 먹을거리를 먹게 해주세요.
특히, 한끼 전체 식사량의 30%를 생채소로 먹기를 권합니다.
밥의 양 만큼 생채소를 먹도록 신경써 주시면 좋겠습니다.
생채소는 쌈, 샐러드, 비빔밥, 겉절이, 녹즙 등의
다양한 형태로 드실 수 있습니다.
아토피 증상부위와 비염으로 인한 코막힘에
1% 죽염수를 활용하면 효과가 좋습니다.
가려워하는 부위를 1% 죽염수로 소독해주고,
보습제를 충분히 발라주세요.
더불어, 비타민C가 풍부한 감잎차를
매일 챙겨 먹이고,
매일 죽염을 귀후비개 머리 부분의 10분의 1만큼씩
챙겨 먹이시면 좋을 것 같아요.
새집이라면 환기에 신경을 써주시면 좋겠구요,
물 먹이고, 음식 관리가 익숙해지면
풍욕을 하루 두번 정도 시도해보시면 좋겠습니다.
새로운 것들을 한번에 여러가지 시도하다보면
지치기 쉬우니
할 수 있는 것 부터 하나씩,
익숙해지면 또 한 가지를 시도하는 식으로
해보시면 좋을 것 같아요.
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