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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
창문 닫고 하시어요... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-12-29 오후 4:52:25 |
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| 조회수 |
1830 |
파일
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어린 아기가 감기로 고생이 많네요...
기침, 코막힘 등으로 잠을 못잘때
풍욕을 해주면 증상이 완화되어
잠을 푹 잘 수 있습니다.
저희 아이들은 미지근한 물 먹이고, 1%죽염수 가글 시킨 후
풍욕을 2번 해주면
두번 째 풍욕 중간쯤 부터 잠이 들더라구요.
요즘엔 날이 차니
창문 닫은 상태에서 하시는게 좋을 것 같구요,
(방문을 조금 여는 정도로...)
풍욕 시킨 후 감기 더 심해지지 않도록
꼭 옷입히고, 이불 덮어 재우세요.
아이들이 많이 굴러다니고, 이불을 차내어
그로 인해 감기가 낫지 않는 경우도 있거든요.
감잎차는 비타민C 섭취를 위해 마시는데,
아기들은 하루 200cc면 충분하니
하루 한번만 감잎차에 분유 타 먹이고,
나머지는 그냥 생수에 타서 먹여주시는게 좋습니다.
겨자가루는 노란색 겨자분 100% 사용하시면 되구요,(튜브X, 와사비분X)
오뚜기, 청정원, 솔표 등에서 겨자가루가 나옵니다.
각탕은 땀이 날때까지 해야 효과가 있구요,
15~20분 정도 해주면 땀이 납니다.
땀이 나지 않더라도 20분을 넘기지는 않아야 합니다.
체액이 불균형해진다고 합니다.
각탕 후엔 땀을 마른수건으로 닦아주고,
죽염, 생수, 감잎차 등을 먹이고,
쉬게 해준다음
옷을 천천히 갈아입히세요.
갑자기 땀이 식으면 감기가 더 심해질 수 있답니다.
아픈 아이 돌보느라 신경쓰고, 잠도 설치고 하면
엄마도 몸살이 올 수 있으니
생수, 감잎차 등 잘 챙겨 드시고,
아기 잘때는 엄마도 꼭 주무세요.^^
새해 복 많이 받으시고,
소식 자주 주세요~
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