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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
따갑긴 한데, 효과는 좋지요... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-11-19 오전 6:57:37 |
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| 조회수 |
1857 |
파일
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겨자찜질이 맵고 따가워
하는 것이 쉽지 않은데,
하고 나면 따가우면서도 '시원한 느낌'이 들지요.
뭉쳤던 것도 풀리고, 가래도 떨어지고요.
1.겨자가루와 밀가루의 비율을 3:7로 했었는데 괜찮나요?
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연령, 피부 상태에 따라 겨자:밀가루 3:7 또는 4:6 정도로 하시면 됩니다.
2.팩을 올려놓은지 몇분 안되어 빨갛게 될 경우 바로 떼어내야 하나요? 아님 조금 더 참아야 하나요?
4살된 딸아이경우 7분 조금 넘게 했는데 피부가 빨갛게 되어 중단했구요.
저 같은 경우 10분이 안되었는데 가슴부분이 너무 빨갛게 되어 중단했네요.
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피부가 붉게 되려 할때 떼는 것은
별 효과가 없는 것 같구요,
아이들은 7~10분, 어른은 10~15분 정도 붙여야
효과가 있는 것 같습니다.
너무 오래 붙이고 있으면 화상을 입을 수 있기 때문에
붉게 발적되지 않았더라도 20분 이하로 하셔야 합니다.
3.반죽을 물에 갤 경우 물은 반드시 뜨거운 물로 해야하나요? 전 그냥 찬물에 반죽했는데 방법 찾아보니 뜨거운 물로 하라고 나와있어서요.
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찬물에 반죽을 개면 효모가 발효되지 않아
겨자찜질 효과가 거의 없다고 해요.
35~70도씨 사이에서 발효가 일어나는데
55도씨 정도의 물에 개어야 가장 효과가 좋다고 합니다.
55도씨면 손을 넣었을때 뜨거워 오래 넣고 있기 힘드나
화상은 입지 않는 정도로
뜨끈한 물이랍니다.
4.그리고 부딪혀 멍든 부위에도 겨자찜질을 해도 되나요?친구가 무릎을 부딪혔는데 아주 시커먼 멍이 들었답니다.찜질을 해도 되는 경우면 해줄려구요.
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상처가 없다면 멍든 부위해주셔도 되구요,
파스와 같이 근육통 푸는 데도 효과가 있습니다.
어깨, 손목, 무릎 등에 해주면
통증이 나아지고 시워한 느낌이 들지요.
아프지 않더라도 예방차원에서
일주일에 한두번 해주시면
잔병치레를 덜하게 된답니다^^
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