|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
겨자찜질... |
|
| 이름
|
zeze75(구은영)
|
날짜 |
2010-11-16 오전 10:29:49 |
|
| 조회수 |
2375 |
파일
|
-
|
|
아이 셋 돌보느라 눈코 뜰새 없으시겠네요.
참으로 고생이 많으십니다....
겨자찜질이 맵고, 따가워서
아이들에게 시키기가 쉽지는 않은데요,
울더라도 십분 정도 시키고 나면
기침 소리, 숨 쉴때 나는 소리가 달라집니다.
하지만, 2~3분 만에, 약간 발그레해졌을때 떼어내면
고생만하고, 효과는 없어요.
그러니 겨자찜질 하기로 하셨다면
마음 굳게 먹고, 확실하게 시키시면 좋겠습니다.
1.겨자 가루는 시중마트에서 파는 걸 사서 하면 되지요?
--------------------------------------------------------------
큰 수퍼마켓이나 마트에서 파는
노란색 겨자분 100%를 구해서 사용하시면 됩니다.
연두색 와사비분 안되구요,
튜브에 들어있는 것도 아닙니다.
2.기침을 하는거니 목에다 해야 하나요? 아님 가슴에 해야 하나요?
--------------------------------------------------------------
목, 가슴, 등쪽 모두 해주면 좋아요.
하지만, 아이들에게 시킬때 이곳저곳 옮겨붙여가며
하기가 쉽지 않지요.
그래서, 한번에 겨자팩을 2~3개 만들어
목, 가슴, 등 등에 동시에 붙이고,
목도리나 복대 등으로 고정시켜주고,
아이를 엄마 무릎에 앉히고 꼭 안아주세요.
그러면 아이가 10분만 고생해도 되고,
한번에 2~3곳을 하게 되니 효과도 좋습니다.
한번 만든 겨자팩은 2시간 정도 쓸 수 있구요,
한번 만들어 아이 셋과 엄마
모두 하시면 좋을 것 같습니다.
3.백일이 조금 지난 아가도 해도 되나요?
-------------------------------------------------------------
아기도 해도 됩니다.
아기는 7~8분 정도만 하여도 효과가 있습니다.
4.참 그리고 신랑이 한쪽 어깨가 아파 한의원갔더니 오십견이라 하는데 오십견에도 겨자찜질이 효과가 있나요?
-------------------------------------------------------------
오십견에도 겨자찜질이 효과가 있구요,
관절이 아플때도 겨자찜질을 하면
일시적으로 통증이 줄어듭니다.
겨자찜질은 파스 같이 뭉친 근육을 풀어주고,
혈액순환을 활발하게 하며,
열로써 세균을 잡아 염증을 치유하는 효과가 있습니다.
피부 상태 보아가며 1~3일에 한번 정도 해주시면
좋을 듯 합니다.
겨자찜질할때 주의할 점은
1. 피부가 발적되지 않아도 20분 이내로 할 것
2. 겨자찜질을 오래 붙이고 있어 약하게 화상을 입었다면
피부가 원상복구될때까지는 그 부위 겨자찜질은 쉴 것
3. 아토피성 피부염 등 피부 질환이 있다면
증상 부위에는 하지 않을 것
4. 아이들의 경우 겨자찜질 시 겨자팩 또는 겨자가루 묻은 손으로
눈을 비빌 수 있으니 주의할 것
등입니다.
일단은 엄마가 먼저해보셔야
아이들에 맞추어 해주실 수 있을 것 같아요.
그밖에
미지근한 생수 조금씩 자주 먹이기,
각탕, 풍욕(창문 닫은채로) 등도 병행해 주시면 좋겠습니다. |
|
|
- 박미영(2010-11-16):
네 감사합니다.일단은 제가 먼저 해볼려구요. 
|
|
