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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
젖 떼기 어떻게... 그리고 영양 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-11-01 오후 9:50:37 |
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| 조회수 |
1848 |
파일
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아기 젖뗄 생각하면
시원 섭섭하시지요...
저도 밤에 푹 좀 자게
빨리 젖 떼고 싶다는 마음과 함께
서운함도 컸었던 것 같아요.
가능하면 두돌 정도까지는 먹이시길 권하는데,
엄마 몸이 힘들고,
아기가 밥을 너무 안 먹는다니
참 어렵네요...
젖을 뗄때 보통 3일~일주일 정도는 아이들이 많이 울게 되어요.
그래서, 아기 몸상태가 좋을때를 택해
젖떼기 시도를 하시길 권하구요,
한번 마음 정했으면 아기가 울더라도
마음 굳게 먹고 실행을 하셔야해요.
일단, 울리다 젖 먹이면 아기와 엄마 모두 헛고생하게 되고,
울어서 자신의 요구가 관철되는 것을 경험하면
떼가 늘게 된다고 합니다.
일단 젖떼기 전 아기에게
이제 젖을 그만 먹고, 밥을 먹어야 한다고,
그 이유는 이러이러하다고 지속적으로 이야기해주세요.
그리고, 아기 몸상태가 좋은때를 골라
젖을 떼고, 울면 안아주고, 달래주고,
보리차나 산야초효소 희석액,
분유나 두유, 우유 등을
젖병이나 빨대컵 등에 담아 먹입니다.
엄마는 젖 몸살이 오지 않게
유방에 젖이 차면
짜냅니다.
그리고, 일주일 정도는
젖양이 줄도록 수분을 최소한으로 섭취합니다.
유방의 상태 보아가며
젖 짜내는 간격을 점차 늘려갑니다.
돌 지나고, 모유를 떼면
밥, 반찬을 신경써서 잘 챙겨 먹이셔야해요.
영양을 골고루 섭취할 수 있게 해주고,
알러지 반응을 보인다면 먹일 수 없겠지만,
그렇지 않은 음식들을 골고루 챙겨 먹이세요.
다만, 당분간은 밥 먹는 양이
많지 않을테니
알러지 반응이 없다면
우유나 두유 등을 챙겨 먹이는게 좋을 것 같아요.
그래야 영양면에서도 그렇고,
엄마 마음의 불안함도 덜하고 안심이 되잖아요.
흰살 생선을 먹인다면
고기를 안 먹이는 것이 문제가 되지는 않을 것 같은데
알러지 반응을 보이지 않는다면
생협 고기를 조금씩 먹여볼 수 있을 것 같아요.
우유, 치즈, 콩류도
알러지 반응이 없다면
먹이셔도 될 것 같구요,
경험상 똑같은 우유, 콩류라도
발효시킨 것이 알러지 반응이 적었었어요.
치즈, 된장, 청국장 같은...
증상부위는 1% 죽염수 톡톡해주고,
보습 잘 해주시어요.
그동안 젖 먹여 키우고,
아토피 관리하여 호전시키느라 정말 고생 많으셨어요.^^
아기도 엄마의 그 정성을 느끼고 있을거에요.
젖떼는데 아쉬움이 많으신 것 같은데요,
엄마 몸상태, 아기 건강, 정서 등 여러 측면을 고려하여
시기를 정하시어요^^ |
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