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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
성장판검사 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-05-29 오후 1:21:34 |
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| 조회수 |
1711 |
파일
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특별히 아픈 것이 아니어도
아이 키와 몸무게 정말 신경이 많이 쓰이지요...
불안한 마음과 걱정을 안고 있기 보다는
병원이나 한의원 등에서
성장판 검사를 해보시는 것은 좋을 것 같아요.
그리고, 병적인 것이 아니라면
특별한 약을 먹이기 보다는
음식 잘 해 먹이고,
적당히 운동시키고,
푹 재우며
정서적으로 편안하게 해주어
아이가 스스로 크도록 도와주면 좋을 것 같아요.
현재 8살인 저희 큰아이는
또래보다 약간 작은편이고, 마른편이었어요.
평균보다 약간 쳐지는 편이라 크게 걱정은 안했지만
또래 아이들과 함께 있을때면
꼭 키를 비교해서 보게 되더라구요.
그 아이가 6살때 아토피가 재발하여
아이도 고생하고, 가족모두가 힘든 시기를 보냈었는데,
전화위복이라고,
아토피를 계기로 풍욕, 냉온욕을 다시 본격적으로 시작하면서
아이가 많이 컸답니다.
아토피 증상때문에 잠도 못자고, 짜증이 많은 아이였는데,
풍욕, 냉온욕 시작 후
아이가 잠을 푹 자기 시작했어요.
잠을 푹 자고, 매일 운동으로 냉온욕을 하니
먹는 양이 서서히 늘어나더라구요.
비염도 함께 있어 자기 전 한참을 뒤척였었는데,
머리 닿고 5분 안에 잠이 들고요.
아토피 좋아진후 6개월 동안 몸무게가 3kg 정도 늘었었어요.
아이가 설사가 잦고 소화력이 약한 아이라면
오곡미음을 아침식사 또는 간식으로 먹이면 좋을 것 같구요,
기본적으로 소화가 잘되는 음식들을,
영양을 고려하여 먹이되,
생채소, 과일을 꼭 챙겨 먹이시면 좋겠어요.
밥을 잘 안 먹는 아이라면
간식을 자주, 많이 먹는 것은 아닌지도 점검해주시구요.
음식, 운동, 수면, 정서적 안정 중
내 아이에게 부족한 부분이 무엇인지
점검하여 그 부분을 보완해주는게 필요할 것 같아요.
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