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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
8세 아이 코감기... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-02-25 오후 9:34:11 |
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| 조회수 |
1792 |
파일
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코가 막히면
잠을 깊히 잘 수 없고,
잠들기 전까지 많이 뒤척이게 되는 것 같아요.
코감기가 오래가는 이유를 알 수는 없으나
병원치료를 받고, 약을 먹이더라도
음식조심하지 않고
기름진음식이나 가공식품, 단 음식 등을 많이 먹으면
증상이 개선되지 않는 것 같았습니다.
현재 아이 먹을거리가 어떤지 점검해보시면 좋겠습니다.
그리고, 비염이 있는 저의 경험에 비추어보면
물을 조금씩 자주-30분에 30cc 씩- 신경써서 마시면
코막힘이 덜했습니다.
자기 전 풍욕을 하거나 각탕을 하면
잠들기가 수월했구요.
풍욕이나 각탕이 재미있지는 않아서
아이들을 즐겁게 시키기는 어려운데요,
하고나서 몸이 편안해진다거나
코막힘이 덜해 잠을 잘 자게 되는 등의
효과를 몸으로 느끼면
그 다음에는 아이가 큰 저항없이 하게 되는 것 같았어요.
왜 각탕을 하는지, 왜 풍욕을 하는지
아이와 이야기를 한 후
할때는 확실히-각탕의 경우 20분 동안 하여
땀이 푹~ 나도록- 하여
효과를 체험할 수 있게 해주시면 좋겠습니다.
지금 하시는 감잎차 먹이기, 죽염수 가글 등은 꾸준히 해주시고,
솜에 죽염수를 묻혀 코 입구에 대고 눌러 주어
코 안에 죽염수가 퍼지도록 해주시면 좋겠습니다.
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