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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
손목 겨자찜질... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2010-01-26 오후 2:34:24 |
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| 조회수 |
1231 |
파일
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풍욕하려 옷 벗겨놓으면 아기가 가려운 부위를 긁지요.
이때 1% 죽염수로 톡톡해주고,
보습해주거나,
엄마가 손으로 톡톡톡 두드려주면
아기가 긁지는 않으니 한번 시도해보시어요.
남편분 손목은
뼈가 상한 것이라면 자연요법으로 복구할 수는 없구요,
근육이나 인대에 문제가 있는 것이라면
겨자찜질과 모관운동을 꾸준히 하시면
증상을 완화시킬 수 있습니다.
아픈 부위뿐 아니라 그 주위도 겨자찜질해주시구요,
누워서 팔, 다리를 다 올리고 모관운동을 하면 더욱 좋고,
그게 어렵다면 직장에서 팔만 수직으로 올리고 모관운동을 하도록
말씀드리세요.
모관운동은 1분하고, 1분 쉬는 형태로 하구요,
하루에 5~10회 정도 해주시면 좋겠습니다.
입술 옆에 뭐가 난 것은 말씀하신 것처럼 죽염수 바르시고,
꿀 발라주시면 좋을 것 같아요.
감잎차 드시고, 푹 주무시고,
주무실때도 꿀 바르고 주무시어요.
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