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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
전체적으로 야물어지게... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-07-16 오전 10:43:03 |
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| 조회수 |
981 |
파일
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예전에 부모님이 귀가 닳도록 얘기할때 별로 안 와닿았는데,
지금 아이 키우며 깨달아 가는 것 같아요.
잘 먹고, 잘 자고, 변 잘 보는 것이 얼마나 중요한지...
아이 변에 현미, 흑미 등이 소화되고 껍질만 나오는 것이 아니라
알곡이 찬 상태로 그대로 나온다면
좀 더 소화가 잘 되는 발아 현미를 넣거나
흰쌀에 오분도미를 섞는 것이 더 좋을 것 같습니다.
그도 소화가 안된다면
기장, 조 등 소화가 잘 되는 잡곡 위주로 넣어주시고,
아이가 좀 더 크면 다른 잡곡을 섞어 보세요.
녹즙을 먹고 변이 약간 묽어졌다면
녹즙 먹이는 양을 조금 줄여보세요.
변 상태 보아가며 차츰 양을 늘려가면 좋겠습니다.
유산균을 먹이는 것은 도움이 될 것 같구요,
동치미나 김치에도 유산균이 많이 들어있으니
동치미, 물김치, 백김치 등을
끼니때마다 넉넉히 먹이시는 것도 좋겠습니다.
아기 장과 아토피 문제는
아토피 아이들은 피부가 약하고 예민한 것처럼
내피인 장벽에도 상처가 많고, 장이 예민하다고 합니다.
저희 큰아이도 아토피, 비염이 있는데요,
그 어린이는 변비가 있어요.
변을 매일 잘 볼때는 탈이 안생기는데,
변을 3일 정도 못본때는 꼭 다른 탈이 생기거나
체하거나 장염에 걸리거나 해요.
아이 몸이 전체적으로 튼튼해지면 아토피도 좋아지고,
장도 튼튼해지는 것 같구요,
장이 튼튼해지는 무언가를 특별히 한다기 보다는
몸이 전체적으로 야물어지게
먹는 것, 운동하는 것 등을 챙겨 주시면 좋겠습니다.
아기가 끅끅 거리는 것은
과식했거나 소화가 잘 안된다는 뜻이니
먹는 양을 조금 줄여주시면 좋겠구요,
죽염을 귀이개의 10분의 1만큼씩 하루 세번 먹여주세요.
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