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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
빈혈... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2009-04-06 오전 10:52:47 |
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| 조회수 |
639 |
파일
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아토피 아이를 키우는 엄마들에게
알러지원이 되는 음식을 차단하면서
성장발달에 문제가 되지 않도록 영양을 챙기는 것이
큰 과제이자 고민거리지요.
김, 미역, 다시마, 파래, 쑥, 깻잎, 콩, 강낭콩,
깨, 팥, 잣, 호박, 버섯,
계란 노른자, 쇠고기, 굴, 대합, 바지락 등에
철분이 많이 들어있다고 하지요.
이런 음식들 중 아이가 아토피 반응을 보이지 않는
것을 골라 꾸준히 먹이시면 좋겠습니다.
녹황색 채소에 철분이 많이 들어있다고 하니
녹즙을 내어 먹이는 것도 좋겠습니다.
약은 먹다 안먹다 하면 효과가 없으니
약을 처방해주셨다면
꾸준히 먹이면서 음식관리 해주세요.
비타민C가 철분 흡수를 도우니
감잎차도 매일 챙겨 먹이세요. |
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