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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아이들도 혀에 단것은 금방 알아차리죠^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-12-18 오전 10:23:16 |
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| 조회수 |
709 |
파일
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그러나 이유식기에 또 유년기에 엄마가 만들어준 나물과 된장찌게 김치를 즐긴 아이들이 자라면
인스턴트에 길들여서 자란 아이와는 비교할수 없는 결과가 나타날 거라 봅니다
그러니 의연하게 잘 달래가면서
집에서 전통 식단으로 아이를 키워보세요
그러면 햄버거 피자를 먹긴 하지만 최소한 김치나 된장찌게를 싫어하는 아이로는 자라지 않을 거예요
우리의 기억세포중에 우리음식을 기억하고 좋아하는 세포가 남아있다는 것이 중요하잖아요
큰 아이는 가끔이긴 하지만 변보기 힘들어한다면
평소에 물 먹이는 것 꼭 챙기세요
매일 아이 몸무게의 10%정도의 물을 먹이는 것은
변을 잘 보기위한 기본이자 중심입니다
저희 아이들도 간식을 거의 먹지 않고
끼니때 밥을 실컷 먹었었는데..10살때까지도 배가 불뚝했다가 쏙 들어갔다 했던 기억이 나요
그러니 아직은 좀 지켜보시되
변을 잘 보게 하기 위한 몇가지 원칙을 세워놓고 채크하면서 지켜보세요
그 첫번째가 물을 충분히 먹인다
두번째는 녹즙을 먹인다
세번쩨는 현미를 섞어서 밥을 해먹인다
운동법중에 붕어운동을 매일 아침 저녁으로 시킨다
그러나 당장에 변이 차있어서 힘들어하는 것 우선 변을 빼주어야 하니
당근만 즙을 내서 아침에 반컵 저녁에 반컵을 먹이고
혹 상쾌효소가 있으면 아침 점심 저녁으로 반봉지와 물 한컵을 먹여서 변을 보게 해주세요
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