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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
날이 차가우니 아이들이 자꾸 아프군요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-12-18 오전 10:11:27 |
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| 조회수 |
852 |
파일
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이런 때일수록 아이들을 잘 챙겨 먹이고
규칙적으로 지내게 하는 것이 필요해요
기침 가래도 오래 두면 다른 질병으로 성격이 바뀌기도하니
초기에 잘 대처하는 것이 필요합니다
알러지의 여러형태_아토피, 천식, 비염으로 아토피가 있던 아이들이 자라면서 천식이나 비염을 앓게 되더라구요. 그래서 아토피 증상이 없어도 일관되게 먹을 것 조심하고 면역을 높여주는 방법을 병행하는 것이 필요하다고 봅니다
아이가 천식을 앓았었고 비염증상이 있다면
이제 평소에는 꾸준히 풍욕 2회
녹즙 먹이기
인스턴트 가공식 패스트푸드 안먹이고
집에서 잡곡밥에 나물 된장국으로 전통 우리식단으로 먹이면서 키우다보면 학교들어갈 즈음에는 튼튼해질 거예요
그러나 지금은 한달정도 비슷한 증상을 앓고 있다면
풍욕 2회로는 부족합니다
아이가 유치원에 있는 동안 저녁식사까지 다 준비해놓고
저녁에는 각탕해주고 겨자찜질 해주고
할수만 있다면 일주일 정도만 풍욕을 6회를 해보세요
풍욕을 6회해주려면
풍욕 2번 하고 30분 쉬고 다시 2번 연달아 하고 쉬는 형태로 해주는 것이 좋구요
한밤중에 해주려면 졸다 자다 제대로 못할테니까,,
낮에 일을 다 해놓으시고
아이 오면 감잎차 한잔 먹이고 바로 풍욕 연달하 하기
밥먹고 좀 쉬었다가 다시 풍욕 연달아 하기등 초저녁에 풍욕을 해놓으면 6회 할수 있어요^^;
다만 풍욕을 여러번 하려면 아이가 지루해서 싫어할테니
좋아하는 비디오를 보면서 하고
책을 읽어주면서 하고
입원놀이 하면서 시켜보세요
풍욕하는 사이 쉴때 옷벗고 이불만 덮고 있어도 됩니다
겨자찜질을 겨자가루대 밀가루를 2:8로 만들어서 해줘야 하구요
이제 몇일은 힘들겠네요
그래도 오늘 내일만 견디면 주말이 오니까,,,힘내서 잘 돌보세요 |
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