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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
역시나 무소식이 희소식^^; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-10-14 오전 10:56:58 |
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| 조회수 |
1004 |
파일
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아가가 잘 클때는 수수팥떡에 들어올 일이 없고,,,
이렇게 문제가 생겨야 들어오시네요
엄마가 비염이라서 아가에게도 비염 증상이 나타나는 거라면
지금부터 잘 관리해줘야 해요
자연건강법이 희망적인 이유가
본래 약하게 타고나고 생활습관과 먹을 거리를 바꿔서 건강하게 바꿀수 있다는 것입니다
부모가 당뇨라서 아이도 당뇨성 체질이라고 해도
내가 어떤 습관을 가지고 생활하느냐에 따라 몸이 달라진다는 겁니다
그리고 실지로 저나 수수팥떡에서 활동하시는 많은 엄마들이
아픈 아이가 건강해지는 경험을 했답니다
지금은 환절기라서 면역이 약한 아이들은 감기등에 걸리기 쉽습니다
아가가 아토피가 아니라면
매일 풍욕을 해주는 것이 도움이 될 거예요
코가 막혀서 잠을 자지 못할때 풍욕을 2회쯤 해주면 잠이 들어서 몇시간은 잘 잡니다
그러니 풍욕을 시작해보세요
아직 냉온욕은 뒤로 미루고
마지막 행굼물을 미지근한 듯한 찬물로 마무리 하는 정도로 만족하세요
그리고 각탕이 끝나고 나면 땀을 흘리는데
이때 젖은 옷을 입고 있기보다는 갈아입혀야 해요
단,,,땀이 난 상태에서 옷을 벗기면 오한이 드니까
옷사이로 마른 수건을 넣어서 땀을 충분히 흡수시킨후
옷을 갈아입히세요
각탕후에 죽염 먹이기 감잎차 먹이기는 2시간 30분 안에 먹여도 되요
저는 죽염을 조금 입안에 넣어주고 각탕을 하게 합니다
아이들이 어렸을때는 책읽어주면서 풍욕을 했었어요
책읽어줄때는 품안에 있다면
아가를 안아서 무릎에 앉히고 책읽어주면서
엄마등뒤로 이불을 감싸는 형태로도 해보세요
그리고 하루종일 옷을 입고 있었으니 일정시간 나체로 있는 것도풍욕과 같은 효과는 아니지만 피부건강에 도움이 되리라 봐요
지금은 아가 풍욕이 먼저이니까
아가에게 풍욕해주는 것에집중하세요^^
그래도 일하시면서
풍욕도 시키랴,,
이유식도 만들어 놓으랴,,,,살림도 하랴,,,참 훌륭하네요
지나고 나면 그렇게 치열하게 살때가 있었지 하면서 흐믓하답니다
무엇 하나 놓치지 않고 하려고 애쓰다보면
그 결과물은 대단해진답니다
지금처럼 바쁘게 지내면 아이가 건강하게 잘 자라주는 것으로
보상이 될 거예요
힘내세요~~
참,,,아가가 8개월밖에 안되었으니 한밤중 모유수유는 엄마의 체력이 허하면 아직 하셔도 될 듯 합니다^^
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- 연금숙(2008-11-06):
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