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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕6회 |
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| 이름
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soojung(김수정)
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날짜 |
2008-06-24 오후 12:35:15 |
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| 조회수 |
802 |
파일
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아침 점심 저녁 띄엄띄엄 하기 보다는 1회 하고 30분 쉬고를 연달아 하는 것이 효과적이라고 읽어서 2회하고 한시간 쉬고 이렇게 6회를 해주고 있어요..
두가지 방법의 효과 차이가 큰가요? ( 췌장염.천식,아토피,눈의 염증과 눈물샘 막힘,중이염치료목적입니다..;감기로 인한 중이염이 아니구요..귀의 구조적인 문제가 있어서 라는데.물론 면역도 관계 되구요..한번 생기면 어떤 항생제로도 전혀 차도가 없으며 수술할때까지 치료 되지 않습니다..)
냉온욕과 풍욕이 같은 원리라고 하셨는데
냉온욕은 1분씩 냉온탕을 번갈아 들어가는데
풍욕은 벗고 있는 시간과 덮는 시간이 틀리고
점점 시간을 늘리는 이유는 무언가요?
혼자 생각에는 풍욕이 몸에 무리가 덜 가고 부드러운 방법같기도 하네요..^^
냉온욕의 경우 몸이 찬 사람은 더운물에 좀 더 있고 몸이 더운 사람은 찬물에 좀 더 있어도 된다는데 그렇다면 겨울에는 더운물에 좀 더 있고 여름에는 찬물에 좀 더 있어도 괜찮은 건가요?
새벽에 혼자 풍욕 시키다 괜히 이런 궁금증들이 생기더라구요..
풍욕은 대부분 잠들었을때만 해서 풍욕중에 어떤 운동을 시키던가 그런것은 못해요..잠들었을때만 해 주는 것도 괜찮겠지요?
새벽에는 바람이 선선해서 인지 작은 아이가 감기에 걸렸는데 누런 콧물이 나오긴 하지만 아직 천식도 나타나지 않고 잘 버티고 잘놀아서 그냥 계속 해요..한번 한것이라 그냥 밀고 나가려 합니다..
그냥 집안 창문은 창문 열어 놓고 시원하게 하는데 창문 닫을까요?ㅜㅡ,,
아이들 머리 위로 창문이 있거든요..
수고하시고 건강하시고 좋은 하루 되세요...
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