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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
약한 아이 튼튼하게 키우기 |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2008-06-08 오전 8:02:38 |
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| 조회수 |
713 |
파일
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이런저런 것보다 가장 중요한 것은 먹을거리를
잘 해 먹여 아이몸을 튼튼하게 빚어주는 일이랍니다.
풍욕을 권한 것도 그것을 전제로 권한 것이어요.
그래서 좋은 먹거리 재료로 잘 해 먹이셔야하고요.
물 30분에 20그램 주의로 먹여주기. 요지는 조금씩 자주 생수를
먹인다는 것.
감잎차 오전중에 먹여 비타민 씨이를 충분히 공급해주기.
특히 간장 된장 고추장으로 간간하게 간하여 먹이기.
이것들이 기본이고요.
풍욕은 처음에 시킬 때 환기시킨 다음
창문닫고
시키시면 접근이 쉽지요.
사실 요즘은 날이 따뜻하고 외부온도가 20도씨가 넘어서
그다지 걱정하지 않아도 되지만
그래도 처음에 할 때는 조심스럽게 접근해주세요.
겨자찜질
5분정도 버티었으면 성공이고요.
그정도로도 아이들은 효과가 있더군요.
각탕은 평소 매일 시키면 좋지요
시키고 나면 땀이 나니까 뒷처리 잘 하셔야해요.
빨갛게 된 발을 찬물에 담그어 주고
무리하게 쓰지 않게 하고
땀 잘 닦아주고 찬바람 쏘이지 말고.
물 먹여주고.
죽염을 귀이개로 10분의 1정도 먹여주고.
그래서 아프지 않을때에는 매일 하기보다는
이틀에 한번 각탕시키고
나머지 하루는 발목을 잘 돌려주고 재우면
좋답니다... |
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