|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
낮에 답을 드리려 했는데... |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2007-04-18 오전 2:37:50 |
|
| 조회수 |
720 |
파일
|
-
|
|
이 시간에 드리게 되었어요.
아가는 태어날때 건강하게 낳는 것이 1차이지만,,,
그후에도 어떻게 키우느냐에 따라 달라지니까,,,,
이제부터라도 힘내서 꾸준히 해보세요
물론 건강하게 태어난 아이를 키우는 것 보다는 힘들지만,,,
먹을 거리 조심하고
풍욕을 하다보면 정말 튼튼해진답니다
저희 아이들도 태어났을때는 약했었고 자주 아팠었지만
지금은 몇년에 아주 건강하게 잘 자라고 있거든요
앞으로 3년은 한길로 가보세요
아이를 키우는데 3년은 길지 않는 시간이지만
아이에게는 정말 큰 영향을 줄수 있는 기간이랍니다
풍욕도,,,일광욕 겸해서 아이랑 손현수 님이랑 함께 하고
냉온욕은 아이가 싫어하면 억지로 하지 마세요
제일 좋았던 방법은 엄마가 풍욕도 냉온욕도 함께 해주는 거랍니다
저는 처음 자연건강법을 시작할때
큰 아이는 33개월 둘째는 3개월이었는데..
둘째가 8개월쯤 되었을때부터
병원에 간다 생각하고 매일 때로는 이틀에 한번정도씩 목욕탕에 가서 냉온욕을 했어요
그때는 병원에 가면 진료비를 3000원정도인가 냈었거든요
그래서 둘째는 품에 안고 큰 아이는 손잡고 냉탕 온탕을 번갈아 오가곤 했었죠
매일 점심먹고 놀이터 가서 놀다가 목욕탕 들려서 냉온욕 하고 집에 와서는 풍욕하고 자는 것이 하루 일상이었어요
죽염수 가글은요 ....하루에 3~5회정도 해도 된답니다
가능한 구죽염수로 해주구요
코에 넣는 건 아가가 잠들고 한시간 후에 (그때가 가장 깊게 잠이 들었을때랍니다) 한방울을 넣어줘보세요
그러니 이제부터 풍욕 생활화,,,
채소는 가능한 생으로 먹기...5가지 이상의 채소-양배추 당근 양파 시금치 케일 청경채...-를 준비하여 끼니마다 250g정도 먹기 등을 해보세요
그리구요,,,
남편이랑 임산부강좌 들으로 오셔서 강의 듣고
단식도 하시면 좋을 듯 합니다
준비된 부모가 낳는 아기..
아기와 만날 준비를 먼저 하는 부모,,,그거 한번 준비해보세요 |
|
|
|
