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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그랬군요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2007-02-27 오후 6:48:34 |
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| 조회수 |
834 |
파일
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약을 끊은지 이미 한달쯤 되었으니
다시 약을 서서히 줄이는 과정으로 돌아갈 필요는 없을 듯 합니다
다만,,,감기가 와서 천식 증상이 심해지면
약이 필요한 시점이 올수는 있겠죠
저녁에 풍욕할때도 찬바람을 바로 쐬지 않도록 하세요
환기를 하지 않아도 되니
방문만 열어두고 해보시고
저녁에 각탕하기도 이틀에 한번 정도 해보세요
그런데...약을 오랫동안 먹었던 아이고 증상이 반복되었었으니
그 증상에서 벗어나려면 풍욕을 횟수는 늘여서 하셨으면 좋겠어요
특히 지금처럼 기침증상이 심해질때는 더욱,,,
냉온욕도 가능하다면
햇볕 좋은 시간에 산책겸해서 낮에 대중탕에 다녀오시는 것도 좋은 방법입니다
이제 시작이니까요,,,
해보세요,,할수 있어요
다만,,,아이랑 즐겁게 할수 있는 조건을 만들어 주는 것이 무척 중요하답니다 |
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