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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
병원처방받은 것은 진행 하셔야죠,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2007-01-08 오전 10:25:20 |
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| 조회수 |
425 |
파일
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아픈 아이가 건강해지는데는 일정한 시간이 필요하듯이
아이의 성장도 눈에 띄게 크는 것이 아니라
서서히 자라거든요
꾸준히 먹을 것을 고루 먹이다보면
어느순간 질적 변화를 일으켜서 쑤욱 클때가 와요
음식 알러지가 그리 심하지 않는 것 같으니까,,,
흰살생선도 먹여보고
특히 녹황색채소나 버섯류로 여러가지를 만들어서 먹여보세요
그즈음에는 아이가 잘 먹지 않는 것은 꼬치에 끼워주면 재미있어하면서 잘 먹었었던 기억이 나요
대신 꼬치가 길지 않고 짧은 것에 끼워서 먹여보세요
양파 당근 브로콜리 양송이 버섯등등 여러가지를 잘게 다져서 참기름이랑 간장이랑 비벼 먹이기기도 하고
새우를 넣어서 함께 볶아 먹여도 되요
하루에 3끼를 나눠 먹이는 건...참 중요한 것 같아요
한쪽으로 치우치지 않게 고루 먹을수 있거든요
특히 성장때문에 신경쓸때는 단백질류를 많이 먹이게 되는데..
탄수화물 지방 단백질을 소화 분해해서 영양있게 쓰려면 비타민류를 충분히 먹어야 한답니다
그러니까,,,채소나 과일의 섭취도 중요하답니다
그냥 당분간은
아가랑 하루종일 맛있는거 만들어 먹고
아침 나절에는 일광욕겸해서 풍욕도 해보세요
아이가 좀 적더라도
아프지 않고 야무지게 크면 걱정이 덜 하게 되는데...
몸무게도 작고 자주 아프기도 하면 당연 마음이 쓰입니다
풍욕을 하루에 2회 꾸준히하다보면
아이가 야무지게 크는데 도움이 될터이니 시작해보세요
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