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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
*^^ 축하 ^^* 임신중이시군요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-10-23 오후 3:09:10 |
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| 조회수 |
500 |
파일
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다른 건 못해도 좋으니
먹을 거리만 조심하면서 지내셔요
엄마가 임신중이라서 먹을 거리를 조심하면 아가도 자연스럽게 깨끗한 음식을 먹을수 있을테고
깨끗하고 바른 식생활은 아이를 건강하게 키우는데 큰 도움이 된답니다
힘이 들어서 다른 요법등을 하지 못하더라도
생수 마시는 것,,
그리고 생채소를 고루 먹는 것,,
인스턴트 안먹이는 것등은 꼭 해주세요
아이가 냉온욕을 힘들어하고 무리라는 판단이 드셨으면
풍욕을 먼저 하기를 권합니다
풍욕에 익숙해지면 냉온욕 하기가 한결 수월하답니다
발목냉온욕은 찬물과 더운물을 1분씩 번갈아 3회정도 해주는 거구요
보통 기침 목감기 등일때 해준답니다
냉온욕을 대신 하는 방법은 아니예요
아침 나절에 창문을 닫은 상태에서
햇볕이 들어올때 일광욕 겸해서 풍욕을 해주면 아이가 좋아할거구요
면역도 튼튼해진답니다
산야초효소는 고기를 재울때도 쓰고,,된장이나 고추장 으로 양념장을 만들때도 쓴답니다
우유에는 넣어서 먹으면 맛이 없을 듯 해요,,,,서로 맛이 안어울려요^^;
둘째도 생겼으니 매일 일광욕겸 풍욕을 해보세요 |
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- 박현실(2006-10-26):
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