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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아이가 아직 어려서 식습관을 바꾸는 건 가능해요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2011-09-07 오전 10:30:03 |
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| 조회수 |
1200 |
파일
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시간이 걸리긴 하겠지만
아직은 어려서
가족이 어떤 식생활을 하느냐에 따라
아이의 먹을 거리는 얼마든지 교정이 가능해요
아이에게 채소를 먹이려고 하는 것보다는
가족이 채소를 맛있게 먹는 모습을 보면
아이도 자연스럽게 채소름 먹게 됩니다
물론 맛있게 해주는 것도 필요하고^^
아직 아이가 어려서 채소를 오래 씹어 먹는 것이 힘들수 있으니
채소를 곱게 채썰거나 다져서 먹이는 노력도 필요합니다
끼니마다 생채소를 큰접시에 준비해서
엄마나 아빠가 맛있게 드셔보세요
된장으로 쌈장을 만들어서 찍어 먹기도 하고(아이들은 상추나 깻잎 케일 등에 한입크기로 밥을 동그랗게 주먹밥 만들듯이 만들어서 쌈장을 콕 짚어서 먹여도 잘 먹어요)
초고추장도 사과 양파 꿀 조청을 넉넉히 넣고 만들면 아이도 먹을수 있어요
떡볶이를 만들때도 채소를 많이 넣고 함께 먹이시고
채소 버섯을 넉넉히 넣고 잡채도 만들어 먹이시고
새우젓넣고 호박나물을 해서 밥에 비벼 드시면 엄청 맛있어요^^
생채소를 곱게 다져서 간장 참기름 넣고 밥을 비벼 먹여도 되고
암튼
채소를 다른 무엇으로 대체하기보다
아이의 기호를 바꾸는 방향으로 의식을 전환해보세요
죽염수나.감잎차는 어떻게 구매하는지요??
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회원의 방에서 물품 공동구매 하시면 되요
감잎차로 목욕도 하는지요??
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네
그런데 저는 목욕물 전체를 감잎차를 우려서 하는 것이 부담(돈이 들어서^^:) 이 되서 작은 바가지에 우려서 헹굼 정도로 해주었었습니다
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