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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
세심하게 돌본다는 것이 무척 까다롭죠,,,^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-10-13 오후 1:23:09 |
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| 조회수 |
578 |
파일
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몸이 많이 아파본 사람이 의사가 되면
정말 좋은 의사가 되리란 생각이 들어요
몸이 아픈 사람과 건강한 사람이 함께 지낼때 문제가 발생하는 지점이
어느정도 아픈지,,,그럴때는 어떻게 해줘야 하는지..
아파본 적이 없는 건강한 사람은 전혀 모른다는 겁니다^^
지금 하시는 것을 꾸준히 하시면 되구요,,
날이 차졌으니
저녁에 일주일에 한두번 각탕을 해서 재우고
옷도 얇게 입히기보다
옷을 입고 벗기 편하게 여러겹 입으면 몸도 따뜻하게 할수 있고
바람도 잘 통하니 온도 조절등을 하기 좋습니다
참...모관운동 합장합척 운동같은 것도 꾸준히 병행하고 있는 거죠,,
특히 천식인 경우 모관운동이 참 좋은 효과를 준답니다
아침에는 방 기운이 차지 않도록 해주고
아침에 일어나면 따뜻한 물을 작은 커피스픈으로 조금씩 먹여보셔요
물도,,,차게 먹이지 말고 미지근하게 먹이고
감잎차도 따뜻하게 우려서 먹이고
흰색이 나는 채소(생강 무우 도라지 등등)류로 나물도 해먹이고
차를 끓여서 꿀을 조금 넣고 먹이기도 해보셔요
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