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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
축하드려요 ^^/ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2011-07-20 오전 11:06:11 |
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| 조회수 |
1007 |
파일
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엄마 몸상태에 따라 조절이 필요해요
풍욕 냉온욕 모두 하셔도 되는데...
힘든데도 무리하면서 억지로 하지 말고
몸상태가 좋으면 계속 하시면 되요
무엇이든 무리가 된다 싶으면 하지 마세요~
임신중이면 몸에서는 새생명을 만들기 위해 활발한 생리적 현상들이 생기므로 엄마도 생수 넉넉히 챙겨 드시고
산소가 넉넉한 생활을 하셔야 한답니다
생수 드시는 것
생채소를 드시는 것
풍욕 냉온욕 하는 것등이 산소가 넉넉한 생활을 할수 있도록 한답니다
그러나 무엇보다
마음의 불안을 없애고 둘째를 반가워하고 기뻐해주는 것이겠지요
아가가 안심하고 자랄수 있도록
엄마가 마음을 편하고 즐겁게 갖도록 하세요
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