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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
가능한 만큼만 시작하시죠 |
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| 이름
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podo(최은봉(장미엄마))
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날짜 |
2003-02-03 오후 2:22:05 |
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| 조회수 |
1106 |
파일
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슈퍼우먼일 수 없으니까요
많이 심한건 아닌듯 하네요
일단 먹거리 바꾸시고요,
풍욕은 하루 1~2회 아이들 잠들기전 하시면 어떨까 싶고요
냉온욕은
풍욕 조금 익숙해지면
아이들 씻을때 번갈아가며(서로 냉온탕 교대로) 하면 그런대로 재밌게 할만하지 않을까 생각되는데...어떨지~
아직 어려서 힘들까요? 번갈아 하는게
횟수도 꼭 7온8냉 다해야 한다고 생각하지 마시고 할수 있는만큼만 하시면 된다고 생각되요
힘내세요
존경합니다
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