|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
답이 늦어 죄송해요... |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2006-09-04 오전 10:58:19 |
|
| 조회수 |
581 |
파일
|
-
|
|
이사 과정에서 집에 인터넷이 되지 않아
주말에 들어오지못했더니...답이 넘 늦었어요...
먹거리와 풍욕이 서로 어느 것이 더 중요하다고 따지기 힘든
필요 충분 조건을 만는 요인인데...
아직 아가가 어린 편이니...
오히려 먹거리가 더 중요하다고 볼수 있답니다
먹거리가 안정된 상태에서 풍욕을 하면 더 효과적이겠죠,,,
여름은 아무래도 휴가와도 겹쳐서 마음도 들뜨기 쉬운 계절이고
먹거리도 풀어지기 쉬운 조건이었을 거예요
이제 일상생활로 돌아와서
매일 일정한 시간에 자고 일어나고 풍욕하고
목욕하러 가고 녹즙도 해먹이고 그렇게 지내보셔요
변비는 무엇보다 생수 마시기가 중요하답니다
생수의 총량은 하루에 아이 몸무게의 10%정도를 먹이되
조금씩 자주 먹이는 것이 효과적으로 물먹이는 방법이랍니다
아이가 좋아할만한 컵이나 빨대컵등 여러가지를 이용하여
물을 자주 먹이도록 하셔요
생수에 산야초 효소나 오미자나 매실을 넣어줘도 괜찮습니다
그리고 당분간은요,,
당근만 즙을 내서 소주잔으로 두컵 정도씩 아침 저녁으로 먹여보세요
우유는 생협 우유죠? 저도 아이들 키크라고 생협 우유를 초등학교 2학년 4학년때부터 종종 먹이기 시작했는데...
생협의 우유는 키크는데 그리 큰 도움이 못된다고 해요^^;
우유 먹고 키크는 이유가 우유의 영양보다는 우유속의 성장 촉진제때문이라고 하거든요
우유 알러지가 없다면 먹여도 별 상관 없지만,,
생협의 우유를 먹이시고,,
아이가 건강하게 크면 (그런데 키가 작은 편이라면)
초등학교 3학년쯤 되서 생수 많이 먹이면서 일반 우유를 먹이면 어떨까 하는 이야기를 나눈 적이 있답니다^^;
먹거리 참 어렵긴 하지만,,,
아주 중요하고 엄마 입장에선 양보할수 없는 문제죠
각종 채소를 아주 곱게 채썰거나 다져서 간장이랑 비벼 먹이는 것등
채소를 자주 먹이셔야 해요
회원중에 한 분을
일을 다시 시작하셨는데 녹즙을 짜먹일 시간이 없어서,,
일주일에 3번 저녁은 각종 채소 비빔밥을 먹는다고 하시더군요
엄마랑 아빠는 채썰어서 고추장에 비벼 먹고
아이는 간장에 비벼 먹고,, 부모님이 채소 비빔밥을 먹으니 아이들도 자연스럽게 따라 먹는다고 해요
이때 포인트는 나물 비빕밥이 아니라 생채소 비빔밥입니다요^^ |
|
|
|
