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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
겨울철에 야채를 먹는게... |
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| 이름
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deresa79(김명숙)
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날짜 |
2011-01-16 오전 12:47:39 |
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| 조회수 |
1060 |
파일
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가을무렵에 한살림에서 주최하는
'면역력을 높이는 제철밥상'이라는 주제로 강의를 들은적이 있어요
겨울철에는 쌈채소가 제철이 아니라 되도록 먹지말라는 말씀이 있었어요
그때는 음식조심을 하고 있었지만
매일 야채를 먹는 시기는 아니어서 이해만 하고 넘어갔는데요
1달전부터 맘 단단히 먹고
아이들에게 야채 많이 먹이고
일주일전부터는 녹즙을 조금씩 먹이고 있는데요
먹일때마다 그분 말씀이 생각나서요...
제철이 아닌 음식을 먹으면 면역력이 저하된다는데...
제가 야채가 제철인 여름에 시작했으면 덜했을텐데
겨울에 시작을 하고보니
유기농매장에 일주일에 2-3번씩 가서 야채를 사는데요
생활비가 많이 들어가더라구요
야채 한팩 사오면 1-2일이면 다 먹고
녹즙채소도 많이 넣어야 한컵나오고...
유기농 채식식단으로 바꾼지 1달정도 만에 생활비에 타격이 큽니다...
아이들이 좋아지겠지란 생각으로 먹이면서도요...^^
질문1 겨울에 쌈채소나 녹즙을 먹는거에 대한 것
질문 2 생활비를 조금 줄일 수 있는 겨울 식단이 있을까요..^^ |
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