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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
체력이 안되는데 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-11-22 오후 3:54:01 |
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| 조회수 |
1035 |
파일
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너무 애쓰지는 마세요
그리고 도우미를 일주일에 2번만 오시게 하여
반찬이랑 채소채썰고 씻어놓고 국 많이 끓여 놓게 하고
매일 밥만 해서 먹는 방법도 좋겠는데...
도우미 분들이 도사들이시라
한나절이면 2~3일 분량의 음식을 다 해놓으십니다
집에 와서 만들면 집의 양념만 쓰니 조미료 걱정하지 않아도 되고
매일 음식 만들고 간식만드느라 시간을 소요하지 않아도 되니까
입원해서 쉰다고 생각하고 한번 도움을 받아보세요
식단을 잘 짜놓으면
잡채며 부침게 나물과 밑반찬
그리고 락액락 통마다 하루 먹을 채소를 씻어넣게 하여 한통씩만 꺼내 먹으면 되니까
일하면 아이 키우느라 정신없던 회원분들이 생활의 질이 달라진다고 합니다
일을 최소한으로 하시면서 여유를 만들어야
아이와 책도 읽고 맛있는 것도 만들어 먹이며 지낼수 있어요
더 하려고 애쓰고 쫓기지 마시고
지금상황을 받아들이고 내 상태에서 이정도면 된다고 만족하시는 것이
마음을 덜 힘들게 하는 것 같아요
그리고 병원에서 아이의 아토피를 상담할때
면역억제제보다는 스테로이드제를 아이의 상태에 따라 처방받아 조절하면서 쓰는 것이 어떤지 상의해보세요
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