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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
복직을 하셨다니 몸과 마음이 더 힘드시겠네요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-03-08 오후 4:28:20 |
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| 조회수 |
1033 |
파일
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아토피 아이를 키우다보면
매사 쫓기게 되어 여유가 없어지고
몸이 만성적으로 피로할수밖에 없어서
마음을 안정시키고 합리적으로 생각하고 판단하는 것이 어려우실 거예요
마음은 태산이나 현실을 녹록치 않거든요
일을 하는 엄마니까 욕심내지 않되
챙길수 있는 최소한의 선을 찾는 것이 필요할 듯 해요
우선 내가 무리하지 않는 선에서 꾸준히 할수 있는 것을 찾는 거예요
아무리 계획을 잘 세워도 실천하지 않으면 의미가 소용이 없거든요
음식을 관리하는 건 할수 있으시죠?
라면 과자 빵 음료수 햄 등등의 인스턴트 가공식은 일체 먹이지 않고
생수 감잎차로 대부분의 수분을 섭취하게 하고
생수도 대충 먹이는 것이 아니라 아이 몸무게의 10%의 물을 먹이도록 하시고
감잎차도 먹이다 말다 하지 말고 매일 규칙적으로 먹이고
잡곡밥에 된장국 나물에 흰살생선정도 곁들인 식사를 하게 하고
가능하다면 녹즙을 짜서 먹이는 건 아이를 튼튼하게 하는데 도움이 될 거라고 봅니다
냉온욕은 싫어하면 억지로 하는 것은 하는 건 안되요
냉온욕은 해보니까 아이만 집에서 시키는 건 어려워요
아이 입장에서 보면 엄마는 찬물에 들어가지 않으면서 자신만 찬물에 들어가라고 하니 원망스러운 마음도 들겠죠
그러니 주말에 이틀동안 대중탕에가서 아이를 품에 안고 함께 냉온욕을 하는 것도 규칙적으로 하면 좋을 듯 합니다
그러나 아토피를 고치기 위해
방법적으로만 접근하여 풍욕 냉온욕은 시도하는 건 곤란합니다
지금 고민하시는 약을 더 써야 했다던가 하는 고민은 정리를 하는 것이 필요함니다
약은요,,,
증상을 억제하는 역할을 하는 것이지
아토피를 낫게 하는 건 아닙니다
약과 관련된 것은 저희가 정리한 것이 아니라
이미 의학적으로 아토피 치료법이 없기때문에 이런 저런 방법이 난무하는 것입니다
병원에 가셔서 의사선생님께 진지하게 여쭈어보세요
알러지 일때는 약을 어떻게 써야 하는지..
저희도 항생제를 쓸때는 겉으로 보이는 증상이 괜찮아져도 처방받는 약을 다먹이라고 권하는데...알러지 약은 의사선생님들 말씀으로도 증상이 나타나면 쓰고 괜찮아지면 안쓰고를 반복할수밖에 없다고 하십니다
약으로 아토피가 낫는다고 한 의사는 아직까지 없었습니다
스테로이드나 항히스타민의 성질도 그러하구요
그러나 아토피를 치료하는 방법을 엄마 혼자의 판단으로 선택할수는 없습니다
시간이 들더라도
꼭 남편과 함께 아토피 관련 책을 몇권읽어보고
자료를 찾아보고 충분히 상의하셔서 결정하셔야해요
저희는 약은 증상이 너무 심할때 일시적으로 약의 도움을 받아
그 증상을 억제하는 정도로 사용하는 것 정도는 가능하다고 봅니다
약을 쓰던
또는 약을쓰지 않고 버티던...
어느경우에도 먹을 거리는 엄격하게 조심해야 해요
먹여야 할 것은 먹이고 먹이지 말아야할 것은 철저히 제한하고...
저희가 아토피를 치료하는 큰 원칙은
몸을 튼튼하게 하여 과민한 알러지 반응을 없앤다는 겁니다
그러니 잘 먹이고
규칙적으로 재우고 운동시키고 해야 겠죠
아이에게 운동시키는 것이 제한되어있으므로
저희는 풍욕과 냉온욕을 하는건데요
이 부분은 위에서 말씀드린대로
남편과 상의하고 합의한 상태에서 시작하셨으면합니다
마음이 답답하실텐데...답이 늦어 죄송해요
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