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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
글도 처음 올리셨군요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-02-10 오전 11:56:30 |
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| 조회수 |
956 |
파일
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이제 아가가 19개월,,,
이제 처음으로 자연건강법을 실천하여 아이 아토피를 치료하려는 것이라면 앞으로는 옆 초보방으로 오세요
이 방은 자연건강법을 일정하게 한 후에
명현도 지나고 다지기 기간동안의 분들이 주로 들어오시거든요
아마 옆방에 글들이 더욱 와닿으실 거예요
풍욕을 1회하면 30분 정도 소요되는데 하루에 2~3회를 하려면
엄청 애써야 하실 거예요
그러나 시작하셨으니 꾸준히 하면 좋을 듯 해요
들쑥날쑥 하는 것보다는 매일 2회라도 규칙적으로 하는 것이 좋구요
풍욕은 아토피 치료에도 도움이 되지만
아이가 야물게 키우는데 큰 역할을 해요
꾸준히 풍욕을 하다보면 우선 나타나는 변화가
아이가 덜 아프고 잘 먹고 건강해지는 것
그러다보면 아토피도 좋아진 것이랍니다
그러나 아이가 풍욕을 싫어하는데 억지로하는 건 역효과가 있습니다
풍욕을 재미있게 하려면 엄마가 연구하셔야 해요^^;
아이을 엄마가 가장 잘 알고 잘 다룰수 있으니
어떻게 해야 아이가
저희가 연구한 풍욕 재미있게 하는 법은
자료실에 올려놓았으니 읽어보세요
제일 좋은 방법은 엄마가 함께 옷벗고 뛰는 것이예요
그리고 집이 춥다면 창문은 열지 마시고 하시면 되요
풍욕은 온도차를 이용하는 것이니
옷을 벗었을때 약간 쌀쌀하다 싶을 정도만 유지하시면 됩니다
이불은 따뜻한 것을 준비해서 이불을 덮었을 때는 따뜻해야 합니다
이번 아이의 아토피 증상은 명현이라고 보기에는 무리가 있습니다
풍욕의 횟수나 날짜가 넘 짧아요
한동안은 아토피도 지지부진 할테고
엄마는 새로운 것을 배워서 시도하느라 정신이 없으실테고
감기등이 잘 오는 아이라면 아픈 것도 여전할수 있어요
그러나 그럴때마다 생각하세요
지금 하루하루의 먹을 거리나 생활습관이 건강한 몸을 만들어 줄것이고
몸은 갑자기 건강해지지는 않지만
또 건강하게 만든 몸은 갑자기 나빠지는 일도 없으니
당장 아토피가 낫지 않더라도
일관되게 먹을 거리를 조심하면서 키우겠다는 마음을 되새겨보세요
비염등이 있었다면
죽염수 가글하여 삼키기를 해주면 좋구요
겨자찜질과 각탕은 여건이 허락하는데로 해보세요
참고로 저는 겨자찜질은 증상이 나타날때 해주고
각탕은 매일 또는 이삼일에 한번이든 가능한 자주 합니다
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