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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
윤찬이가 이번 방학때도 단식을 했군요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-01-11 오후 2:55:44 |
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| 조회수 |
1044 |
파일
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저희에게 왔을때는 아이가 좀 마른편에 들어갔던 것 같은데...
지금은 여러해가 지나서 어떤지 모르겠으나
마른 편인 경우는 생채식을 권하지 않는답니다
키와 몸무게를 체크하고
소화력을 봐가면서 결정하시면 좋겠구요
다만 주의할 것이
생채식 중에는 풍욕을 6회 하셔야 하는데
그게 가능한지도 판단기준에 들어갑니다
1. 윤찬이도 생채식을 하려고 하는데 괜찮을까요? 아이들 생채식은 별로 들어보질 못해서 괜찮을지 걱정이 되어서요.
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이상미 회원의 아이가 5살때 생채식을 했었어요
저희는 아이에게는 생채식을 권하는 편이 아니라서 그외 회원들중에는 저희가 파악한 바로는 없는 것 같습니다
저희는 생채식 식단에서 오곡가루만 잡곡밥으로 바꿔도 훌륭하다고 보구요
조금 많이 먹어도 괜찮은 채소로 가능한 맛있는 것을 만들어 먹이는 것이 좋지않을까 싶어요
생채식을 하다보면 먹을 거리를 엄격하게 제한할수밖에 없고,
먹을 거리와 관련된 삭막함을 느끼기 쉽거든요
2. 윤찬이가 상쾌효소를 도저히 못먹겠다고 하는데 마그밀로 대체하면 안될까요? 아이들은 하루 마그밀을 몇개씩 먹어야 하나요?
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마그밀을 매일 먹이는 건 부담이 되요
상쾌효소를 먹지 못하면 곤란하니까
채식을 하면 좋을 듯
생채식한다고 생각하고 먹을 것을 주의하면 되니까
너무 괴롭지 않게 잡곡밥에 생채소를 챙겨 먹이는 방법이 좋을 것 같아요
3 저흰 생채식 마치고 단식을 또 해야 한다고 생각을 안했었는데 단식을 또 해야 하는건가요? 생채식 마치고는 채식 위주의 식단으로 가려고만 생각했네요.
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네...생채식을 마무리할때는 단식을 하셔야 하구요
또 채식 이후에 일반 식사로 바꾸기 전에는 또 마무리 단식을 하셔야 합니다
그러니까,,,생채식 _ 단식_ 채식 _ 단식
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