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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아이들이 보기 좋은 걸요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2009-03-26 오후 11:55:13 |
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| 조회수 |
704 |
파일
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둘째도 많이 통통해지고 살도 찐 것 같구요,,
지금처럼만 하시면서 버텨보세요
불량식품 먹는 일은 줄여야 겠지만요^^;
아이들은 나름 반짝거리고 좋은데...오히려 설명희님이 좀 푸석한 듯 합니다
풍욕해보세요,,,
아이들이 없는 오전에 풍욕을 하면서 일광욕을 매일 하거나,,
냉온욕을 다니거나,,,
운동을 다니거나,,,,뭔가 하셔야 햐구요,,
물은 잘 챙겨 드세요
물 마시는 방법은 아시죠?
생수를 하루에 2리터
조금씩 자주 마신다...
식사 전후로 피한다,,,
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- 설명희(2009-03-27):
그쵸^^요즘 살도 많이 찌고 밤에 젖을 아직물려서 이참에 오전에 운동도 하고 몸좀 관리해야겠어요..자꾸 제 몸에는 관심이 없어지기 시작합니다..ㅋㅋ 
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