|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
반갑습니다^^ |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2006-04-09 오후 6:30:32 |
|
| 조회수 |
244 |
파일
|
-
|
|
가족의 협조나 관심을 얻기가 엄청 어렵거든요
그런데 남편이 드디어 관심을 가져주다니..반갑네요
죽염은요,,평소에 조선간장이나 된장 고추장등을 충분히 드시고 있다면 일부러 챙겨 드시지 않아도 괜찮아요
그외에는 아플때 또는 단식할때등에는 죽염을 별도로 섭취하기도 합니다
저희는 죽염수로 만들어 아침 저녁 외출후에 가글하기...
요즘같이 황사가 심할때는 눈에도 한방울씩 넣어주기등으로 사용합니다
만드는 방법은 자료질을 참고로 하여 1%로 만들어서 사용하시면 되요
염분은 우리 몸에서 크게는 제염작용 제독작용 소독작용과 세포가 튼튼해지도록 해준다고 해요
남편이요,,
감잎차 매일 아침 마다 한잔씩 마시게 하고,,
목욕탕에 가면 냉온욕을 하라고 알려드려보세요
저녁에 들어오면 따끈한 물에 발을 담가서 주물러 주는 것도
피로가 풀리는데 도움이 됩니다요
남편에게는 별도로 작은 약병에(약국가면 한개 구할수 있어요) 죽염을 넣어주고 출퇴근시 조금 털어 넣고 침으로 녹여드시라고 알려드리세요
그러나 무엇보다,,,아내와 자식들의 관심과 사랑표현이 피곤을 푸는데 묘약이 아닐까 싶어요
저녁에 함께 뜨거운 물에 발담그고 발을 주물러 주면서
이런 저런 아이들 이야기를 해주면 행복해하면서
기분이 좋아지는 호르몬이 나와서 몸이 가뿐해질껄요
또 풍욕도 좋은 피로회복제랍니다
풍욕을 하면서 하루를 마감하는 것도 좋은 습관이고 여러날 하다보면 피로회복에 그만이라는 것을 몸으로 느낄수 있으실 거예요
|
|
|
|
