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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
큰 아이는 좋아졌다고 하셨으니 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-03-28 오후 11:48:06 |
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| 조회수 |
423 |
파일
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두 아이랑 꾸준히 해보세요
낮에 산책 하면서 바람도 맞고 햇볕 쪼이는 것 ,,,아이를 건강하게 하고 야무지게 하니 것도 매일 하시고
풍욕도 잘 끼워넣어서 규칙적으로 해주세요
아침에 밥먹고 아침 나절에 해주고 산책을 가거나,,,
산책을 하고 돌아와서 낮잠잘 시간에 해주거나,,,
밤에 잘때 해주거나 그렇게 시간을 정해서 습관화 하지 않으면
매일 꾸준히 하기 힘들어요
코에 넣고 가글하기는 자주 해줘도 되구요
귀에는 아플때만 넣어주세요
죽염수는 딱 한방울만 넣으셔야 해요^^;
황사일때도 될수 있으면
바람이 덜 한시간에 환기를 해주는 것이 좋답니다
저희 사이트 홈을 클릭하고 건강편지를 찾아서 읽어보세요
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