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| 글제목 |
풍욕이제 두달 되가는데 냉온욕해도 되나요 |
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| 이름
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jusooji(정수진)
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날짜 |
2006-03-27 오전 6:37:30 |
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| 조회수 |
512 |
파일
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시댁가는 주말 빼곤 거의 매일 풍욕을 하루 한 번 이상씩 해왔습니다.
그 덕인지 한 3주간 코만 가끔 막혀할 뿐 크게 아프진 않았습니다.
(한달 내내 병원을 간 적도 있는 저희 아이들 한테 3주는 대단한 겁니다.)
처음 풍욕시작하면서 그리 크게 온도차 나지는 않게 시도해보았는데도 아이들이 코막혀하고 다시 감기가 온 것 같아 몇차례 하다가 말았습니다.
사실 제가 제대로 한건지도 모르지요.
2-3일에 한 번 꼴로 목욕을 해 주는데, 온수차례가 될 때 물속에서 샤워기로 머리 감기고 비누칠로 해줘가며 했더니 1분이상 씩 될 때도 있었고
어떤 때는 온수부터 담그고 머리감은 다음에 냉온욕을 시작한 경우도 있었으니 제대로 했다고 볼 수는 없는거겠지요?
다른 분이 쓰신 글에 대한 답글을 보니 초보자가 풍욕 막 시작하면서 냉온욕까지 무리하지는 말라고 쓰셨던 것 같아 당장 그만두었었답니다.
냉온욕을 하면 축농증에 좋다고 해서 코가 무척이나 약한 저희 아이들 제대로 다시 해 주고 싶은데 어떻게 하는게 제대로 하는 건지 자료실에서 냉온욕하는 법을 인쇄해서 시킬 때마다 보곤 하는데도 잘 모르겠어요.
물절약차원에서 목욕하면서 냉온욕을 해야될 것 같은데
1. 머리는 언제 감겨야 하나요?
2. 비누는 안써도 된다고 하던데 그럼 그냥 문질러만 줘도 되는 건가요?
3. 38도 이하의 미열일 경우 정말 냉온욕해도 되나요?
(지금 37.5도~37.9도 열이 있어요)
4. 요며칠간 별로 매운티는 안나게 약한 겨자탕을 해 줘왔는데 피부가 무척이나 건조하고 약간의 아토피가 있는 아이들한테 안좋은 건가요?
5. 첫째가 양볼이 무척이나 거칠 아니 꺼칠해서 어젠 꿀과 감입차유체랑 아이들 영양크림을 섞어 마사지를 해줬는데 볼이 무슨 상처난 것 처럼 빨개졌어요. 거칠고 건조한 피부에 뭘 해줘야 할까요?
5. 죽염수 사용할 때 여과지로 걸르라고 하셨는데 여과지는 어떤 종류의 여과지를 말씀하시는건지 궁금해요. 아파트 상가로 커피필터를 사러갔다가 없다고 해서 그냥 문방구에서 여과지를 샀더니 너무 오래 걸려서요.
질문 너무 많죠? 그래도 답글 써 주실꺼죠?
감사합니다.
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