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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아이가 몇살이예요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-03-23 오전 8:30:32 |
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| 조회수 |
350 |
파일
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태어날때 조금 빨리 태어났어도
잘 먹이고 잘 돌보면 건강하고 야무지게 자라거든요
허약한 아이가 건강해지려면
아무래도 시간이 걸린답니다
아이의 먹거리에서 인스턴트등은 먹이지 말고
깨끗한 물을 충분히 마시게 하고
감잎차도 가끔 먹이지 말고 매일 한잔씩 먹이고
죽염도 하루에 서너번 조금씩 찍어 먹이세요
그리고 매일 풍욕을 시도해보세요
따뜻한 창가에서 창문 닫고 해주는 풍욕이요
아이에게 근육을 쓰지 않으면서 운동한 효과를 주기도 하여 밥도 잘 먹게 한답니다
식생활에서도 채소를 많이 먹을수 있도록 배려해줘보세요
조금 소홀하면 채소를 적게 먹기 쉽상이거든요
과일 넉넉히 넣고 녹즙을 짜먹이는 것도 도움이 되구요
아이가 먹기만 한다면 클로렐라도 먹여보세요
보조제에 기대거나 넘치게 먹이는 것이 문제지...
식단을 신경써서 하루 3끼를 고루 챙겨 먹이면서 클로렐라도 먹여보는 것 괜찮아요
저도 어제는 채소랑 버섯은 넉넉하게 넣고 잡채를 해주었더니
당면만 먹고 채소는 거의 남았더라구요
결국 각 접시에 분배해서 먹게 했는데,,,곁에서 챙겨주지 않으면 아이 스스로 먹는 건 잘 안된답니다
채소를 넉넉히 넣고 볶음밥이나 오므라이스등을 해먹여도 되니
채소랑 친해지게 해보세요 |
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