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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
음식조심하고 피부가 금방 좋아졌다니 다행이네요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-09-30 오후 12:24:20 |
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| 조회수 |
778 |
파일
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엄마가 뭔가 열심히 했는데..
반응이 없거나 별 소용이 없을때는 참 속상한데...
그래도 음식 조심으로도 증상이 개선되는 것이 보이니 얼마나 다행인가 싶습니다
아토피든 다른 질병이든
엄마가 애쓰는 만큼 아이가 건강해진다면
열심히 해볼만 하잖아요
그러나 지금은 아가의 증상이 심하지 않고 아가도 어리니까
금방 좋아지는 것이 보이지만
대충 지내면서 피부 상태도 별로 좋지 않게 오래 지내면
나중에 고칠때도 시간이 더 오래 걸립니다
체력은요,,
과자로 해결되지 않는 것 아시죠?^^
과자를 좋아하는 습성을 바꾸지 못한 것인데...
습관이야 말고 피나는 노력이 없으면 고치기 힘들어요
엄마의 식습관과 아이의 식습관을 연구한 결과가 기사화 된 적이 있는데
엄마가 채소 과일을 먹으면서 젖먹이면 나중에 아이도 채소를 잘 먹는 아이로 자라고
젖먹일때 엄마가 육식을 하면 아이가 자라서 채소를 좋아하지 않는다고 한답니다
그러니 지금 엄마가 과자 빵을 많이 드시면서 젖을 빨리면
나중에 아가도 빵 과자를 좋아하는 아가가 되지 않을까요?^^;
너무 즐기지는 마시구요
간혹 드시는 정도로 하시고
끼니가 너무 부실한 건 아닌지 점검해보세요
조심하는 것이 많아서 먹을 것이 없다하시면서 대충 드시는 건 아닌지요?
가능한 끼니때 제대로 챙겨 드시고
간식도 미역국에 밥한술 말아서 드시고
오이 당근 잘라 드시면서 지내도록 하세요
아,,,떡볶이 감자 고구마 밤 이런 것 쪄드시면 좋겠네요
치즈(요즘은 안전한 치즈-자연발효된 치즈를 구하는 것도 어렵네요)보다는 청국장 순두부 콩비지 같은 것을 맵지 않게 끓여 먹이고
숙주나물 시금치 나물 무나물 등 나물을 부드럽게 무쳐서 다져서 먹이고
감자나 무 양파 호박등을 조리거나 볶아서 먹이는 것 잘 먹을 거예요
큰 아이는요,,,
풍욕을 한지 얼마나 되었어요?
매일 풍욕을 하는 건 2회로도 충분합니다
6회는 아플때 집중해서 해주면 됩니다
그런데....아이들은 대부분 풍욕하는 것을 좋아하는데..
아이가 싫어한다면 이유가 있을듯 해요
풍욕을 하면 왜 싫어해요?
낮에는 유치원에 물싸서 보내고
아침 저녁으로는 죽염수로 가글을 시키고
감잎차도 매일 먹여보세요
대체적으로 물을 적게 먹는 경우 가래도 오래 기침도 오래 하는 것 같아요
물을 각별히 챙겨 먹여보세요
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- 김유진(2008-09-30):
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