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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
맞는 방법인지... |
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| 이름
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minhope(이선민)
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날짜 |
2006-03-16 오후 4:28:27 |
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| 조회수 |
426 |
파일
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오늘로 풍욕한지 2일째 됩니다...
하루에 3번은 하려고 하는데 오늘은 낮에 일이 있어서 못했네요...
그래도 적어도 하루에 2번은 하려고 하는데요...
저는 아침에 자고 일어난 이부자리에서 창문 아주조금 열고(추운터라)120분까지 하고요(7:30~8:30사이에) 잠자기 전(8:30~10;00사이) 그리고 낮잠자기전(1:30~2:30사이)에 하거든요...한번 하는데 30정도 걸리네요
그리고 큰애(32개월) 작은애(15개월)랑 같이 하니까 동굴식으로 하게 되는데요 이불안에서는 노래를 하거나 쎄쎄쎄를 하고 밖에서는 큰애는 혼자 뛰거나 팔,다리떨기(?)를 하고 작은애는 제가 주로 마사지위주로 하거든요 가끔 붕어운동도 하긴하지만 이렇게 하는 방법이 맞는 건지요...
기분인지 모르겠지만 울 아가가 약한 천식이 있어서 조금 쌕쌕거리는데요 풍욕하고나서 쌕쌕거리는 소리가 조금 줄어든것 같기도 해요^^(기분이겠져???) 근데 가래는 뭘 먹이면 없어질까요?
작은애가 아토피가 있어서(3개월가량부터) 자연식으로 계속 해와서 그런지 먹거리는 크게 힘들지 않네요...(지금 아토피 많이 좋아졌거든요..^^)
그리고 울 아이는 냉온욕을 싫어해서 반신욕을 하고 있는데요...
꼭 냉온욕을 해야 하는지요???
지금처럼 먹거리 조심하고 냉온욕하고 풍욕하는 등 엄마가 정성을 많이 들이면 울 아이들 분명히 건강해 지겠져???
빨리 건강해 졌음 좋겠어요...화이팅!!! |
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