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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕 |
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| 이름
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rich(최혜숙)
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날짜 |
2006-03-13 오후 12:11:10 |
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| 조회수 |
352 |
파일
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한지 일주일 되었답니다.
진짜로 많은 용기를 내서 시작했는데...
어제는 하루한번했어요,,,
2번정도밖에 못하거든요..
주로 자는시간에 한번하고..자기전에 한번하고하는데..
잘때는 가만히 있어도 풍욕해도 괜찮은 건가요?
안움직여도 되는지..
그리고 기침을 조금씩하고 콧물도 조금있는데...
계속해도 상관없는지요
전 첨에는 70초까지하고 하루에 10초씩늘리고있답니다
근데요 얼마나해야 아~~~
풍욕의 효과가 이거구나 하고느낄수 있나요?
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