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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕하면요,,잠이 잘 와요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-02-25 오후 4:29:50 |
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| 조회수 |
436 |
파일
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푹 자게 되고 자고 나서도 힘이 나고,,,
그렇게 피로가 풀린답니다
아이 풍욕 시키면서 함께 해보세요
아이가 몇살이예요?
아이가 잘 먹고 잘 놀고 잘 크고 그러면 풍욕을 더 해줘도 되요
그런데..풍욕을 어느날은 5회하고 어느날은 2회하는 것보다
하루에 2회를 꾸준히 하는 것이 좋답니다
현재 아이의 상태가 좋지 않아서
기간을 정해서 집중하시려면 하루에 5회의 풍욕을 일정기간 해주는 것 가능합니다
그리고 조금 안정되면 하루에 2회를 꾸준히 하는 거죠
아이의 체력이 약한 편이라서 걱정스러우면
풍욕을 해줄때도 될수 있으면 낮에 창문 닫고 일광욕겸해서 해주면
한결 마음이 놓일 거예요
밤도 마찬가지로,,,바람이 차다고 느껴지면,,,방문만 열고 해주세요
저녁에 잠도 못주무시고 아이 풍욕을 해주신다면..
그시간에 엄마도 함께 풍욕을 하세요
그러면 온도의 변화도 금방 체크할수 있으니 무리할 일이 줄어듭니다
겨자찜질자리는요,,,발갛게 되면 충분하구요
두드러기가 생기면 죽염수 소독하고 마그밀을 녹여서 발라주세요
다음날 겨자찜질 해줄때는 두드러기나 빨간 기운이 없어지고 난후에 해주세요 |
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