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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
집에 가서 답 드릴께요,,,,오랜만에 오셔서 너무 반갑습니다^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2008-01-21 오후 6:22:23 |
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| 조회수 |
543 |
파일
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아이들을 키우다보면
처음 시작할때는 먹을 거리로 아토피가 좋아질까 싶지만
시간이 지나면 먹을거리만으로 아토피가 좋아지는 것을 눈으로 보고 나면 먹을 것이 참 중요하다는 것을 알게 됩니다
그러나 말씀하신 것처럼 식습관을 바꾸는 일은 쉬운 일이 아니고
또 환경이 안전한 먹을 거리를 보장해주지 않으니
다시 아토피가 심해지기도 해요
그러니 아이의 아토피가 좋아져도 3년은 철저히 먹을 것 조심하고 풍욕2회 정도 꾸준히 하는 다져주기 기간을 지키는 것이 중요합니다
그렇게 3년을 다지기 한 경우에는 가끔 불량식품 먹는 정도로 아토피가 심해지지 않아요
이제는 아이가 커서 스스로의 의지로
풍욕도 냉온욕도 먹을 거리도 단속할수 있으니
아이를 믿고 이번에 최소 3개월은 열심히 해보세요
그리고 아이와 타협하는 김에
김치 2조각에서 더 나아가 생채소를 더 먹였으면 좋겠습니다
생채소(당근 양배추 상추 케일 등등)를 곱게 다지거나 채썰어서
밥이랑 참기름 깨 간장을 넣고 비벼 먹이거나
9살이면 의외로 간장 대신 고추장 조금 넣고 비벼주는 것을 좋아한답니다
특히...인스턴트는 되도록 안먹이기가 아니라 철저히 안먹이셔야 해요
이것도 아이랑 잘 이야기하여 일주일에 한번 생협것으로 골라 먹기 정도를 허용하는 것이 좋을 듯 해요
불량식품을 한번 허용하면 제재하는 것이 어렵구요
풍욕도 한번 쉬면 귀찮아지고,,,그런답니다
그래서 원칙을 정하고 일정한 기간 꾸준하게 지키는 것이 필요합니다
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