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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
비염에 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-02-08 오후 3:50:42 |
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| 조회수 |
678 |
파일
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아토피에 눈까지 가려우면 아이가 더 괴롭겠네요
비염이 심하면 두통도 올테고
저희 둘째는 비염일때 죽염수 넣기와 냉온욕을 해주는 것이 참 효과적이었어요
물론 매일 풍욕도 하는데..
비염증상일때는 냉온욕을 확실하게 하면 효과가 금방 나타났어요
아이들이 둘다 컸으니
풍욕도 냉온욕도 다 해볼수 있어요
다만,,
아이들에게 자연건강법을 시키려면,,
남편과 충분히 이야기를 하여 합의를 하셔야 하고
아이들과도 이야기를 많이 하셔야 한답니다
우선 음식을 자연식으로 바꿔야 하니 가족이 적극 협조해야 하고
풍욕이나 냉온욕은 남자아이들이니 남편이
동의하고 시켜야 한답니다
남편이 풍욕이나 냉온욕을 함께 하면 더 줗구요,,,
원리를 이해하고 시키면 더 열심히 시킬수 있죠
엄마는 가족이 드시는 음식을 바꾸셔야 해요
최소한 집에는 인스턴트 식품을 두지 마셔야 해요
음료수나 생우유 등도 먹이지 말고
당분간은 육식 달걀등도 먹이지 말고
대신 곡식과 채소 과일을 충분히 먹이도록 하세요
호두 잣 대추 밤 곳감 은행등 견과류나 열매등도 다 먹일수 있으니
식품 첨가물이 든 식품을 피하도록 하세요
눈과 코에는 죽염수 넣기를 해주고 가글도 자주시키세요
건강보조제는 어디까지나 보조구요,,,
매일 매끼 먹는 식사가 중요하답니다
식사때마다 채소를 고루 먹일수 있어야 하니 엄마의 역할을 아이들이 채소를 기꺼이 먹을수 있도록 마음쓰는 것이랍니다
채소를 넉넉히 준비하여 김밥도 자주 싸주고
양파나 마늘 같은 채소는 살짝 볶아서 볶음밥도 해주고
사과나 키위소스등을 만들어서 샐러드도 해주세요
우선은 책부터 읽어보셔요
<해맑은 피부를 되찾은 아이>를 남편과 함께 꼼꼼히 읽어보시고
<내아이를 헤치는 달콤한 유혹 과자><차라리 아이를 굶겨라>도 읽어보시면서 음식공부도하셔요 |
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