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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아프지 않고 잘 지내고 있었다니 반갑습니다^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-01-16 오전 11:07:25 |
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| 조회수 |
334 |
파일
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무리해서 좀 피곤하고 난 뒤이니
몸살이 나거나 감기 기운이 있는 건 당연하다,,,여기세요
평소에 튼튼하더라도 (어른도 마찬가지인데요)
장기간 외출이나 여행끝에는
한끼 정도는 간단하게 드시고
몇일동안은 쉬면서 풍욕도 하고 각탕도 하고
물도 자주 챙겨 드시면서 몸이 회복되기를 기다려주어야 회복되죠
자연건강법을 몇년에 실천하고 있던 저도
1월2~7일까지 단식 캠프하고나서는
지난 일주일은 매일 저녁에 아무일도 못하고 잠만 잔걸요
어제야 집도 정리하고 밀린 빨래도 하고,,
그러니 하루 외출에 이럴수가 하고 낙담하지 마시고
앞으로는 풍욕도 해보세요
창문 열지 마시고 일광욕할때 겸해서 풍욕도 해보세요
풍욕할때는 아이만 시키지 말고
엄마도 함께 하시고,,
아이가 풍욕을 즐길수 있도록 즐거운 방법을 찾아보세요
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- 함승아(2006-01-17):
항상 기운북돋워주시는 얘기..^^ 
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