|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
지금 박현정님 여건이 무척 어려운 시기네요 |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2007-08-17 오전 10:49:04 |
|
| 조회수 |
3106 |
파일
|
-
|
|
산후 조리 끝난지도 얼마 안되었고
젖먹이는 것도 수월하지 않고,,
살림하랴,,,두 아이 돌보랴,,,,몸과 마음이 여러갈래로 나뉘어져서 갈피를 잡기 힘드실 거예요
잘 되지 않는 일
순리대로 되지 않는 일을 가지고 마음을 너무 쓰지 마세요
젖먹이는 일이 마음대로 안되신다고 죄책감까지는 가질 필요없어요
나오는 젖을 일을 하느라 안먹이는 거도 아니고
아가를 끼고 젖을 먹이려고 애쓰는 본인을 칭찬해주세요
젖은 몸과 마음이 편해서
잠도 좀 자고,,,미역국도 제때 먹고 마음도 편하게 가져야 더 잘 나오는데 아토피가 있는 첫 아이도 마음쓰이고 몸도 힘들고 하니
젖이 느는데도 한계가 있을 거예요
그러니..해결할수 있는 것부터 우선순위를 정해보세요
아토피는 의지대로 하시는 것이 아니니
아이랑 실갱이는 그만 하시고
마음의 여유를 가질수 있도록
살림에 대한 부담을 줄이는 것이 우선이지 않을까 싶어요
그러니 일주일에 2번 정도 도우미 아줌마를 불러서
청소랑 밑반찬이랑 국 넉넉히 끓여 놓고
채소를 이삼일 먹을수 있도록 씻어서 보관해놓으세요
그러면 밥만 하고
채소 한접시 꺼내고 국이랑 먹으면 되니까,,,
아이에게 눈길 줄 시간이 늘어날 거예요
그러니 사람 쓰는 돈 아까워하지 말고 도움을 받으세요
아토피 아이요,,
피부가 좋아지면 처음에는 음식에 반응하지 않아도
계속 반복적으로 먹게 되면 반응하고 다시 아토피 증상이 나타난답니다
아토피가 좋아진후 최소한 3년은 먹을 거리를 조심하는 것이 필요하거든요
그러니 평소 우유에 반응이 심했었으면 먹이지 마시고
생협의 것이라도 인스턴트는 최대한 절제해서 먹이고
시중의 것은 인스턴트 절대 먹이지 마시고
외식은 하지 마시고
우선 땀띠가 들어가면 덜 가려워할테니
땀흘리면 바로 미지근한 물로 씻기고 죽염수로 톡톡 해주세요
다른 것을 못해도 먹을 거리 단속은 잘 할수 있죠!!!
힘내세요~~
|
|
|
|
