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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕은 어느 만큼이나 해야 그 효과가 보일까요? |
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| 이름
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heeejung(김희정)
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날짜 |
2005-12-02 오전 11:30:47 |
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| 조회수 |
434 |
파일
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풍욕을 10월 1일에 시작해서 한 달은 단 하루도 거르지 않고, 매일 했고 (도저히 두 번은 못했습니다)
11월부터도 거의 매일(일주일에 하루 쯤은 못했습니다)
토요일이나 일요일 시간이 좀 될 때는 두 번이나 세 번도 했구요.
그런데, 아직은 그 효과를 못느끼겠습니다.
(주 증상은 아주 오랫동안-한 시간 가까이 지속되는 기침)
언제쯤이나 효과가 보일까요?
풍욕을 할 때는 풍욕 전에 풍욕하는 방을 두 세 시간 정도 환기시키고
(그러면 그 방온도가 다른 실내보다 2,3도 쯤 내려가서 또 한 삼십분은 창문닫고 온도를 좀 올려놓은 다음)
창문은 닫고, 방문만 열고 했습니다.
그 외, 먹거리는 다른 아이들에 비해서 많이 조심하는 편이구요.
(뱃 속에 있을 때부터 조심한 아이랍니다.)
또, 시중에서 파는 <비피더스 유산균>
(음료아니고 약제처럼 나온 것)은 애한테 좋을까요?
청국장환같은 것을 먹고 있긴한데 애가 <비피더스 유산균>을 너무 좋아해서요, 그냥 군것질 삼아 먹여보면 어쩔까 싶습니다.
늘, 감사드리고 있습니다.
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