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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
둘째는 감기 다 낫고 나면 시도해보세요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-11-11 오전 9:31:31 |
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| 조회수 |
520 |
파일
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풍욕할때요,,
이불을 벗고 있는 동안은,,,그냥 뛰어다니게 해도 되요
그런데 땀이 나지 않게 적당히 하게 하세요
그러나 습관이 중요하니까,,
풍욕하는 시간에 책을 읽어주는 것도 좋은 것 같아요
아이가 좋아하는 책,..을 읽어주면서 이불만 덮고 벗고 하는 거죠
아님 엄마가 같이 하면서
이불을 벗고 있는 동안 운동법(합장합척운동이나 붕어 모관운동등..)을 하면 아이도 따라 하거든요
그래서 풍욕중에는 운동을 하도록 은근슬쩍 유도하세요^^
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