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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
깊은잠을 자지 못한다니요... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2005-10-14 오전 9:16:13 |
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| 조회수 |
549 |
파일
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몸부림이 심하다는 뜻이지요? 자다가
일어나서 돌아다닌 다는 뜻은 아니지요?
아이들이 낮에 활동을 하게 되면
무거운 뇌의 무게를 지탱하느라 척추가 짓눌려 아침에 아이키를
재보면 120센티인 아이도 자기전에 재보면 키가 1,2센티 줄어 있어요.
아이들은 자면서 몸부림이라는 형태로
운동을 하며
짓눌린 척주를 바로 잡는 것이니 염려마시구요.
아이들은 돌아다니면서 자도
잘 것 다 잡니다...
다만 잠자리 자는 환경은 편안하고 쾌적해야 하지요.
비염은 음식조절하고 꾸준히 자연요법을 해야하는데
우선 손쉽게는
죽염수를 1%전후로 하여 하루 서너번 꾸준히 코세척을 해주면
도움이 되지요.
잠들기 전에
풍욕을 시킨뒤
죽염수로 코세척 목 가글가글을 해주면
도움이 됩니다.
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